水平四（七年级）体育《篮球变速运球》教案 (3).docVIP

中学体育与健身课时计划 年级 七年级 人数 34 日期 执教 班级 初一（9） 组班形式 自然班 周次 课次 内容 主题 1、篮球变速运球：3—（2） 2、体能练习：6－（3） 重点 身体上下肢协调配合 难点 重心的停稳、起快 学习 目标 1、进一步学习变速运球，提高学生上肢与脚步动作的协调配合，体现急停控球稳，急起动作快。 2、通过体能练习，发展学生的速度、灵敏、协调和跳跃的能力。 3、采用探究性学习的方法，提高学生自我诊断和互相诊断的能力，培养学生良好的学习习惯及团队协作的精神。 课序 时间 教 学 内 容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1， 课堂常规 1、体育委员集合整队，报告人数 2、师生问好！ 3、宣布课的内容 4、安排见习生 ◎宣布课的内容，安排见习生。 ◇明确本课学习内容与目标。 ☆精神饱满，明确要求。 二 6， 热身活动 1、游戏：“听数结伴” 2、球性练习 1 若干 2， /2， 30 2， 中 小 ◎1、讲解游戏的规则、要求。 ？教师设疑：“在游戏中运用变速运球技术还存在哪些问题？ ◇理解并明确游戏的规则、要求。 ☆注意力集中，按要求练习。 ◎1、教师指导、提示。 ◇学生在小干部的带领下一起热身。 ☆精神饱满、积极主动、动作到位。 三 22， 篮球：变速运球 1、复习变速运球 （1）复习高低运球→变速运球 （2）进一步学习变速运球 ①改进变速运球技术 ②过人行横道线 (3)利用线条进行练习 (4)听哨声进行练习 若干 若干 1 2/4 2/4 1， 1， 30/ 1， 45 30， 25， / 40， 20， / 30， 中 中 中 中 上 中 上 ◎1、讲解示范原地高低运球、变速运球技术。 2、组织学生集体练习。 ◇1、根据教师哨声进行练习。 2、认真思考，积极实践。 ☆急停时脚跨步，降重心；急起时内侧蹬地，重心前移。 ◎1、教师讲解示范。 2、利用挂图，教师根据存在的问题，引导学生进行改进练习。 3、把改进学练菜单放在场边，提醒学生再次学习。 4、教师巡回指导，观察学生练习过程，及时进行矫正反馈，解惑答疑。 ◇1、注意观察、自我诊断。 2、自由组合，积极实践，互相纠错。 3、巩固练习，小组评价。 ☆认真练习，注意间距。 ◎1、教师讲解练习要求，学生小组内练习展示。 ◇1、注意观察同伴的动作，对同伴出现的问题，互相帮助，共同探讨。 2、学生主评，教师补充评价。 ☆一停、二看、三通过 ◎1、教师讲解练习的方法与要求。 2、组织学生展示、讨论、解惑。 ◇1、积极实践，体验急停急起动作。 2、根据自身掌握技术动作的情况可在2－5个线条中自由选择。 ☆勇于展现自我、互助鼓励。 ◎1、教师讲解练习的方法与要求。 2、教师提示引导。 ◇1、听哨声统一进行。 2、自评与互评相结合。 ☆注意观察，互相学习。 散点 四 8， 体能练习： 1、游戏：变速运球接力 2、不同跳的折返 1 1/2 40， 45 中 上 中 ◎讲解游戏的方法要求，统一发令。 ◇明确练习的方法与要求，积极投入。 ☆勇于拼搏，团结合作。 ◎讲解方法与要求 ◇明确练习要求，积极投入。 ☆自由组合或创编往返跳的动作。 五 3， 1、放松练习：瑜珈 2、小结与讲评 3、归还器材 1， 小 ◎1、引导学生放松练习。 2、教师讲评本课教与学。 ◇回收器材。 ☆身心投入，充分放松。 场地器材 篮球35个、1片篮球场、标志物若干、音响1台、黑板1块 安全保障 教师：课前检查场地和器材，课中提醒引导学生自我保护。 学生：充分做好准备活动，学会安全锻炼的方法。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中 45%－50% 35%－40% 课后小结 本节课进一步学习篮球：变速运球，90%左右的学生技术动作掌握较好，学生在探究性学习中能够自我诊断和互相指导，实现了培养学生良好的学习习惯及团队协作的精神的目的。存在的主要问题在体能练习虽然提供了不同跳的练习方式，但学习自主采用练习较单一。在以后的教学中多注意设计好学生自主练习的环节，逐渐提高学生自主学习的能力。