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《篮球变速运球》教案设计
一.指导思想
本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合六年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。
二.相关分析
1、教材分析
本课篮球变速运球是七年级篮球教材的内容之一,它承上启下着篮球运球中高、低运球和体前变向换手运球两部分,也是篮球运动中较为普遍运用的基本技术之一,教师在这节新授课中设计了多种练习方法,先导入,再由浅入深的练习难度对篮球水平参差不齐的八年级同学是一个比较有科学性和可操作性的设计,关注学生的个体差异,确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦,学有所得,为终身体育打下坚实基础。
2、学情分析
本次课所授班级为七年级学生,人数为40人左右,为自然班篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一,深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强,学习兴趣很高,他们很希望能通过这项运动展现自己的能力,吸引同伴的眼球。七年级学生不仅在六年级以及小学时候已经初步学习了篮球的高、低运球技术。从知识与技能角度来说,学生已经接触过篮球方面的学习,但是学生对于技能掌握度要求比较低,因此在本课教学过程中应该强调动作技术重点。其次,七年级的学生体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,七年级的学生求知欲强,活泼好动但是自控能力较低,所以在教学过程中应该合理安排教学内容以及组织形式。
教学目标及重难点
1、教学目标:
(1)学习掌握篮球变速运球的技术动作,让75%的学生掌握急停急起时的身体重心的控制以及对按拍球部位的控制。
(2)通过身体素质练习提高学生 上下肢的协调性,发展学生的上下肢力量
(3)发挥学生的主体作用,培养良好的团结合作精神和竞争意识
2、重点与难点:
重点:身体重心的控制以及对按拍球部位的控制
难点:身体各部位的协调
主要教学环节
热身练习,尽快进入状态
本课配以富有激情的音乐进行热身慢跑配以高抬腿、后踢腿等动作,加强四肢躯干的热身;通过球性练习,提高学生对篮球的控制力。
引导学生身体和思维同时练习
在教学过程中,先导入,通过对高低运球以及体侧前拉后推运球练习回顾运球技术动作。再由浅入深的练习难度对篮球水平参差不齐的七年级同学是一个比较有科学性和可操作性的设计,除了学习动作技术同时发展了学生的反应速度和灵敏速度。自由练习与运球接力练习与学练的内容息息相关拓展游戏的设计无形之中对刚学的第一个技术内容又复习了一遍,对于正确动作的定型很有帮助,同时拓展了学生的思维与提高了学生的学习情绪。这样既有利于面向全体学生,发展了学生的快速跑能力和反应、灵敏速度,又能关注到个体差异,确保每个学生都能享受到成功带来的喜悦
挑战极限,战胜自我
综合素质练习可以增强学生身体素质,预防运动损伤,学生进行分组练习(每组90秒钟左右的练习时间)配以富有激情的音乐进行菜单式的分组轮换。
舒缓音乐,放松身心
结束部分在舒缓的音乐伴奏下,通过呼吸调整,放松肌肉,引导学生进行放松。
五、教案
体 育 与 健 身 课 时 计 划
年级
七年级
人数
45
日期
执教
班级
1
组班形式
自然班
周次
课次
1
内容
主题
1. 篮球——变速运球
2. 身体素质练习
重点
身体重心的控制以及对按拍球部位的控制
难点
身体各部位的协调
学习
目标
1. 学习掌握篮球变速运球的技术动作,让75%的学生掌握急停急起时的身体重心的控制以及对按拍球部位的控制
2. 通过身体素质练习提高学生 上下肢的协调性,发展学生的上下肢力量
3. 发挥学生的主体作用,培养良好的团结合作精神和竞争意识
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
准备部分
基本部分
结束部
分
1’
3’
′
4’
2’
4’
16’
8’
4’
课堂常规
1、整队并汇报人数
2、师生问好
3、宣布课堂的内容
4、安排见习生,检查服装
准备活动
1)热身跑
2)行进间高抬腿
3)行进间后踢腿
4)行进间拉伸练习
2.球性练习动
1)绕球
2)双手手指弹拨球
3)击掌抛接球
4)拨地滚球
5)双手拍球
6)转身拍球
基本部分
复习原地高低运球
1、原地高低运球练习
动作要领:五指自然分开,掌心空出,手指接触球。
2、体侧前拉后推运球练习
动作要领:推球时手按拍球的后上方
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