水平四（七年级）体育《篮球--运球：急停急起》教案.docVIP

体育与健身课时计划 年级 七 人数 41 日期 执教 班级 1、2 组班形式 女生 周次 课次 内容 主题 篮球：1、复习高、低运球 2、新授运球急停急起 重点 跨步急停动作要领及急停低运球。 难点 上下肢的协调配合及对球的控制。 学习 目标 认知目标：通过学习，让学生了解运球急停急起的作用，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。 技能目标：通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握原地高低运球的动作技术，80%学生在 行进间运球的基础上初步掌握运球急停急起时跨步急停的动作技术以及对球的控制。 情感目标：通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。 课序 时间安排 学习内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 开 始 部 分 3 课堂常规 1体育委员整队 报告人数 2师生问好 3宣布课的任务 4安排见习生 2 小 1、快、静、齐 2、精神饱满、动作规范、步伐一致 整体效果好 3、到做到位、合拍用力。 提示：加强安全教育 组织： ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ▲ 准 备 部 分 8 25 一、慢跑 绕篮球场轻松慢跑2圈，保持好前后距离，跑动过程做后踢腿、侧身跑、徒手急起、急停练习。 二、喊数抱团游戏 三、球操 1、腹背运动 2、体侧运动 3、弓步运动 4、跳跃运动 5、高抛底接 一、复习原地高、低运球 动作要领：运球时以肘关节为轴，五指自然张开，用手指按拍球正上方，低运球球要低于自己的膝部，高运球球要高于腰部低于胸部。运球时眼睛看前方，异侧臂护球。 1 1 2Ｘ8 2Ｘ8 2Ｘ8 4 2-3 2-3 2-3 2 2 2 3 中 中 小 中 教师：提出要求 绕篮球场慢跑两圈，保持好前后2米的距离。对动作做具体要求。 学生：按老师要求进行慢跑热身 老师：提示学生抢球时注意避让。 ；【教师：讲解动作示范 学生：跟着老师一起做 1、动作规范 2、要有力度 3、整齐划一 教师： 1、教师进行简单讲解示范。 2、组织学生高、低运球练习。 3、组织学生听哨音高、低运球练习。 4、组织学生进行有节拍（1、2、123） 学生： 1、仔细听讲，认真观察教师示范动作。 2、练习高、低运球眼睛不看球。 3、听哨音高、低运球转换练习，动作正确优美。 4、节奏明快，高低明显。 组织： 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求：注意左右相互间隔距离，站在线的后面 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 要求；注意左右间隔距离，运球时抬头。 基 本 部 分 二、运球急停急起 动作要领：运球急停时身体重心下降，身体后移，运球手按拍球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身体保护球，急起时，后脚蹬地，上体前倾，重心前移，同时运球手按拍球的后上方。 1、徒手练习 2、有球练习 3、组织比赛 1 5 5 5 10 1-2 30″ 2 2 2 5 3 教师： 1、教师做完整动作示范，设疑：运球急停急起在什么情况下使用？ 2、组织学生回答，并且让学生了解运球急停急起是在快速运球不能突破防守的情况下运用的突破技术。 3、组织学生练习徒手跨步急停和急起动作。 4、组织学生进行持球跨步急停和急起抢位置练习。 5、组织学生进行有节拍（1、2、123）的运球急停急起练习。 6、组织学生进行看障碍物急停急起运球练习。 7、组织优秀学生展示。 “春种秋收”游戏 十路纵队站在线后，听发令后排头学生急起运球至标志桶处做急停运球，依次进行。看哪组动作好，完成速度快。 学生：1、观察教师示范动作并且积极思考问题。 2、大胆做尝试性练习。 3、听教师口令和哨音指挥练习、自己喊节拍练习。 4、练习时比动作是否准确，不看速度快慢，合理的利用1、2、123节拍。 要求：推标志桶或扶标志桶时，另一只手做低运球。 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ▲ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 学生围绕篮球场边线和底线站立 要求：学生认真体验各种运球的手型、触球部位、身体重心。 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 结 束 部 分 5 放松 a上肢拉伸 b俯背拉伸 c下肢拉伸 d全身拉伸 二、小结、收放器材 三、宣布下课 1 2 学生成四排横队站立 1、教师口令指挥并且领做。 2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。 3、小结本