水平四（七年级）体育《篮球行进间运球》教案.docxVIP

中学篮球课实践计划 班级：七（1）班 时间： 教师： 内容 主题 篮球：复习原地运球 学习行进间运球 学 习 目 标 认知目标：在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法及发力的方法，知道如何进行篮球的熟悉球性练习以及球性练习的重要性。 技能目标：80%的学生能掌握行进间运球的手法，能够熟练运球前进，提高学生对球的控制能力、支配能力。培养学生感悟能力和身体协调能力。 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣，严肃、认真的学习态度，团结合作、敢于挑战的意志品质。 教学重点 运球的部位、落点及对球的控制力。 教学难点 运球与脚步相协调、人球同速 课序 内容 次数 时间 强度 教与学 组织与要求 开 始 部 分 1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好 3.教师宣布本课内容及要求 1)复习原地运球 2)学习行进间运球 3.检查服装并安排见习生 4.安全教育 2 小 进入角色，树立信心 提出本课的基本要求和学习目标 队形： ×××××××××× ×××××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ▲ 要求：快、静、齐 准 备 部 分 一、慢跑发球 1.绕篮球场慢跑并依此拿取器材 二、熟悉球性 1. 上抛球击掌接球 2. 双手指尖左右拨球 3.三部位绕环 4.提膝8字绕环 5.胯下8字绕环前进 6.胯下换手抛接球 2 5 小 小 学生成一路纵队绕篮球场慢跑 教师口令宏亮 教师示范动作 学生在教师带领下进行熟悉球性的练习。 练习队形： Ο Ο ×××××ΟΟΟΟ 要求： 1.队形整齐，不讲话 2.前后适当控制距离 3.拿球时有秩序 练习队形： Ο Ο ×××××ΟΟΟΟ 要求：身体放松，体验身体和手的协调以及手对球的控制。 集体练习与体验动作过程。感性认识到实践体会 基 本 部 分 复习原地运球 1.在教师的口令下复习原地运球。 A、高运球 B、低运球 C、高低运球转换 D、双手双球交替运球 二、学习行进间运球 1.学习行进间运球 1）教师讲解并示范 2）2人一组推放球练习 3）听教师口令体验运球移动 4）运球绕篮球场慢跑 5）运球急停接原地运球再出发 6）篮球游戏：运球接力 6 20 小 中 动作要领： 肘部弯曲，肘关节为轴上下摆动手指自然张开手指前部关节控制球体手腕上扬下压动作控制球反弹的角度，速度。 教师观察，纠正错误动作，强调动作的正确性，对困难学生给予指导。 学生认真观察教师动作，听教师讲解。 感受和体验，增强学习兴趣 动作方法：眼视前方体前倾，按拍球体后上方，跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。 教师组织学生前后两人进行推放球练习，体验按拍球的部位和力度。 观察学生动作，提示动作要领。 1.运球前进 2.运球后退 3.运球侧向移动 教师组织学生一路纵队绕篮球场进行运球慢跑，教师在篮球场中间观察，发现学生有错误及时纠正。 学生运球稳定，保持好前后距离，避免发生意外。 学生在篮球场的一侧边线运球出发，教师吹哨时，学生急停进行原地运球，运球30次后继续行进间运球。 教师讲解规则，将学生分成4组进行游戏。 练习队形： ▲ 要求： 1.有保护球的动作和意识 2.眼睛不盯着球 要求：在练习中要求听教师口令，动作正确，能实际的控制住篮球 练习队形： 提问：在前面的移动运球练习中与原地运球有何不同？ 手接触篮球拍下的位置不一样。 练习队形： 要求：学生能够掌握行进间运球按拍球的位置，并能按照教师要求完成动作。 练习队形： Ο Ο ×××××ΟΟΟΟ 要求：学生在运球慢跑过程中逐渐体会拍按球的位置与行进间运球的关系。 练习队形： × × × × × × × × × × 要求：学生在听到教师哨音时，迅速急停做原地单手运球，不可用双手抱球停球，必须用运球手变换拍按球位置来转换原地运球动作。 练习队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：接力时，运用推放球的要求进行传递。 结 束 部 分 1.放松与调节 2.课后小结 3.师生呼别 4.归还器材 5 小 学生模仿教师动作放松身心 预计运动密度 平均心律： 100——140次/分 练习密度： 35%——45% 场地器材 篮球场 篮球34只 课后小结