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体育与健身实践课教案
学校: 班级:七年级 日期: 教师:
内 容
1、篮球:高低运球
2、篮球游戏:穿越封锁线
重点:控制身体姿势和高、低运球相互转换时的重心控制
难点:高、低运球时手臂动作。
教 学 目 标
知识目标:了解运球控球技术,80%以上的学生能够掌握并描述高低运球的动作 技术要领。
技能目标:通过高、低运球的练习,90%的学生能基本控制身体姿势、重心和球的高度,提高控球能力,80%的学生能稳定地完成高低运球互相转换8次以上。
情感目标:通过学习和比赛,提高学生自主学习和相互合作的能力,提高学生的自信心。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织示意图
时间
次数
准 备 部 分
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、了解班级情况
4、布置课的内容、目标及要求(学习、安全)
5、检查服装、安排见习生
二、热身活动
1、篮球场知识切入
2、行进间行进间运球过障碍
3、球操
1) 双手拨球练习
2)腰间绕环
3)胯下八字绕环
4)手拨地上球绕环(“0”字“8”字)
5)拍静止球
快速拍起地上静止的篮球至原地运球
教法与步骤:
1、观察集合情况
2、听取汇报、了解班级情况
3、宣布本课内容、明确目标
4、学习要求及安全教育
5、检查服装、安排见习生
要求:声音洪亮、讲解精简、突出重点
教法与步骤:
1、指挥学生有序拿球及训练拿球方法
2、带领学生行进间运球过障碍,在行进间中介绍篮球场基本知识
3、带领学生做球性练习
4、根据学生的表现,做出评价,找出问题
5、导入中考重点考试运球,引导学生制定解决运球及球感差等问题的方法
学法和步骤:
1、快速集合
2、向老师报告本班情况
3、仔细聆听本课内容、明确学习目标
4、听取学习要求、提高安全意识
5、见习生按要求见习
要求:集合快、齐、静
学法与步骤:
1、按要求有序拿球
练习拿球方法
2、跟随老师按指定路线行进间运球
3、遇障碍时体会高低运球
4、跟随老师做球性练习
目的:熟悉球性、调动学生积极性
5、在老师的引导下制定解决运球及球感的方法
组织队形:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
30”
1-2
2-3
2
4*8
2
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织示意图
时间
次数
基 本 部 分
二、高、低运球
动作方法:
高运球,抬头,目视前方,上体稍前倾,以肩关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在腰、胸之间,一般拍一次球跑两步。要点:手按拍球的部位正确,手脚配合协调。
低运球,抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。
1、高、低运球基本姿势示范讲解
2、哨音、手势指挥学生运球练习,巡回指导纠正
3高、低运球转换示范和讲解
4、哨音控制学生高低运球节奏
5、手势指挥,巡视观察
6、小结练习动作纠正错误动作
7、指挥双人运球配合
8、引导学生自创提高控球练习方法
目的:拓展学生自学自练能力,
9、评价学生学习效果
1、模仿学习高、低运球姿势
2、听哨音看手势指挥强化练习,接受老师指导纠正
3、体会高、低运球(身体重心、球的高度变化)
4、a)听哨音先徒手坐高低运球姿势转换、b)听哨音尝试高低运球互相转换
5、看手势的变化进行转换和控制运球节奏
6、听教师对技术动作分析,纠正错误动作
7、双人配合运球,体会重心的控制和护球动作
8、学生结合所学自创练习方法
要求:须是提高运球能力的动作,
9、相互比较检验学习成果
组织队形:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
4-5
3
3
23-25
3
三、游戏、小比赛:穿越封锁线
目的:检验解决运球问题的实效,享受、体验学以至用的成功感觉,
1、指挥学生进行比赛
2、担任裁判工作
3、宣布比赛结果
4、引导学生进行比较,分享进步成果
1、在老师指挥下进行游戏(三次)
2、每组一人抽一人当裁判
3、听取比赛结果
4、比较(前后)比赛结果,感受成功喜悦
♀
♀
♀
♀
4-5
3
结束部分
1、集合
2、放松
(耍球小技巧)
3、本课小结
4、回收器材
教法与步骤:
1、示范、讲解放松动作
2、口令指导学生放松
3、总结本课
4、布置学生收还器材
5、师生再见
学法与步骤:
1、观看模仿
2、听口令跟练
3、总结、体验成功
4、听取总结
5、还器材、师生再见
组织队形:
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
2-3
1-2
1-2
场地器材
篮球
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