水平四（七年级）体育《篮球：体前变向换手运球》教案.docVIP

PAGE 中学体育教案 年级： 七年级20班 人数： 55 课次：5—1 教师： 课的 内容 篮球：体前变向换手运球 教学重点 用身体和异侧手臂掩护球：拍球部位与落地点。 教学难点 观察场上情况；人与球的协调配合， 教 学 目 标 （一）知识和技能目标：通过课堂教学练习，使学生基本掌握技术动作，了解篮球运动的锻炼价值，培养学生对篮球运动的兴趣。 （二）体能目标：发展学生的灵活、机敏、反应快捷以及速度、力量等身体素质，促进学生身体全面发展。 （三）情感目标：培养学生健康、自信、团结协作、勇于拼搏及勤于思考等优良品质。 课的 结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 时 间 强 度 开 始 与 准 备 部 分 一、常规导入 体委整队，报告人数。 师生问好。 教师宣布本节课内容、目标，任务。 安排见习生。 二、准备部分 1、运球慢跑 2、熟悉球性练习 左右手拨球 头腰部绕环 胯下8字绕环 地面手指拨球绕8字 3、活动各关节 一、教法： 教师整队，清点人数，检查着装。 宣布本节课内容、任务及目标。 3、检查学生身体状况，安排见习生。 组织队形如图： * o o o o o o o o o o o o + + + + + + + + + + + + + + + + + + (图1) 要求：快、静、齐，精神饱满。 + + + + + + + + + + o o o o o o o o o o o （图2） 二、教法： 1、组织学生拿球，每人一球进行运球慢跑。 2、教师领做球性练习动作，学生模仿跟做。 3、学生充分活动各关节。 3 分 钟 7 分 钟 小 小 学 习 提 高 部 分 三、基本部分 篮球：体前变向换手运球 动作要点：运球队员欲从左侧突破时，先用右手运球，吸引对手向右移动，这时运球队员突然用右手按拍球右侧上方向左侧变方向运球，同时右脚向左前方跨出，用肩、腿护球，接着迅速左手按拍球的后上方，运球超越对手。 动作要点：变向运球时动作要快，重心降低，运球高度降低，转体探肩、蹬跨迅速，超越快速有力，注意保护球。 易犯错误：运球变向时蹬跨、转体探肩慢、护球不利。 纠正方法：原地运球变向和蹬跨、转体探肩动作。 三、教法： 1、利用游戏：运球抢球游戏导入课题。 2、教师讲解体前变向换手运球动作方法。 3、教师示范体前变向换手运球动作。 4、组织学生原地做左右拨球练习。 5、组织学生原地做体前变向换手运球。 6、行进间体前变向换手运球练习。 7、障碍物前体前变向换手运球练习。 8、学生两人一组，互相做动作互相指导纠错。 9、教师请学生示范动作，并讲评技术动作。 10、组织学生分组进行连续过标志物，在标志物前做体前变向换手运球比赛练习 11、讲评在比赛过程中如何运用所学的技术动作。 组织形式： 蹬跨 ++ 运球抢球游戏如图3 o o o o o o o o o o o o + + + + + + + + + + + + + + + + + + 分组比赛如图4 25分 钟 中 恢复 整理 部分 集合整队做放松操。 课的小结：总结本次课堂，肯定进步，指出不足。 安排收回器材。 4、师生再见。 1、按要求做放松操。 2、认真听讲评 3、收拾器材。 4、行礼排队回班级。 5 分 钟 小 场地 器材 篮球馆 篮球56个 运动 负荷 预计 练习密度35%——40% 预计平均心率125——135次/分 课后反思