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主题
变速运球
课 时
4课时
教学目标
1.培养学生对篮球运动的爱好,感受篮球运动的乐趣,激发学生的学习参与兴趣,懂得变速运球的技术方法,并能运用到实战中。
2.发展灵敏、速度、力量等身体素质,增强上下肢协调能力
3.主动参与,善于思考,积极探究,体验和享受篮球运动的乐趣
4.学会和做,善于交往,逐步养成公平竞争的意志品质和健身习惯
课时
教学内容
重点、难点
学习目标
学习策略
1
复习行进间运球
原地球性练习(以高、低运球为主)
重点:区别高低运球的高度
难点:前后推拉球时,安排球的部位
1.改进行进间运球技术,体会原地推拉球
发展速度、力量和协调性
体验篮球的乐趣,激发主动性学习
熟悉球性
教师以提问的方式引入变速运球,并讲解示范
学生原地练习体侧前后推拉球的练习
2
无球急停急起跑动(跨步急停)
行进间高低转换运球
重点:跨步急停
难点:高低运球的转换
基本掌握跨步急停的动作要领
体会按拍球的落点与跑动距离的关系
形成善于观察,积极思考的习惯
熟悉球性
教师讲解示范
教师提问:当运球时防守队员迎面阻拦时,应该做出如何反应?引出行进间高低运球的转换
3
看标志物运球
听哨音急停急起
看手势急停急起
变速运球与简单的过人技术组合
重点:对重心的控制
难点:全身协调发力,有明显的速度变化
较熟练的掌握运球急停急起,减少失误
发展速度、力量、反应和协调性
形成善于观察,积极思考的习惯
熟悉球性
教师讲解示范
集体练习
学生分组学练习
4
变速运球综合练习
2.接力小比赛
重点:对重心的控制
难点:全身协调发力,有明显的速度变化
1.较熟练的掌握运球急停急起,减少失误
2.发展速度、力量、反应和协调性
3.形成善于观察,积极思考的习惯
学生自主练习
学生边练边议,适时递进
学生分组比赛,教师指导、参与
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