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目录02心理健康引导01身体健康管理03安全知识教育04体育活动设计05营养饮食教育06家校合作机制

01PART身体健康管理

勤洗手教会孩子正确的洗手方法，饭前便后、接触脏物后必须洗手。口腔卫生要求孩子每天刷牙，定期检查口腔健康状况，预防龋齿等问题。个人清洁教育孩子勤洗澡、换衣，保持身体干净，避免皮肤病等问题。环境卫生定期清洁教室、寝室等孩子常待的场所，保持空气流通，减少病菌滋生。日常卫生习惯培养

如攀爬、投掷等，可以锻炼孩子的肌肉力量和协调性。体能游戏如瑜伽、体操等，可以锻炼孩子的柔韧性和平衡感。伸展运跑步、跳绳等，可以锻炼孩子的心肺功能和耐力。有氧运动如足球、篮球等，可以锻炼孩子的团队协作能力和竞争意识。团队运动基础体能训练活动

健康监测方法体温监测定期测量孩子的体温，及时发现发热等异常情况。体重监测定期测量孩子的体重，判断孩子是否超重或消瘦，及时调整饮食和运动。视力监测定期检查孩子的视力状况，及时发现近视、斜视等问题。听力监测通过游戏等方式测试孩子的听力状况，及时发现听力异常。

02PART心理健康引导

情绪表达与调节技巧识别和命名情绪教导幼儿识别自己和他人的情绪，并学会用适当的词汇表达情感。情绪调节方法引导幼儿通过深呼吸、冥想、运动等方式平复情绪，减轻压力。积极情绪表达鼓励幼儿通过绘画、音乐、舞蹈等形式表达自己的情绪，培养积极情感。

小组活动组织幼儿参与小组游戏和任务，学会与他人合作和分享，培养团队协作能力。团队协作能力培养角色扮演通过角色扮演游戏，让幼儿体验不同社会角色，增强合作意识和责任感。互助与分享鼓励幼儿在生活中互相帮助、分享物品和经验，培养关爱他人的品质。

挑战与适应在幼儿遇到挫折时，给予正面的引导和支持，帮助幼儿建立自信，克服困难。正面引导与支持独立思考与解决培养幼儿的独立思考和问题解决能力，让其学会在遇到问题时自主寻找解决方案。为幼儿设置适当的挑战和困难，鼓励其积极面对和解决问题，增强抗压能力。抗压能力提升策略

03PART安全知识教育

生活场景安全规则家庭安全教育幼儿在家中不玩火、不触电、不攀爬高处，以及正确使用家电、刀具等日常用品。交通安全公共场所安全引导幼儿认识交通信号灯、交通标志，学习过马路时观察交通状况，遵守交通规则。教育幼儿在商场、超市等公共场所不随意离开大人视线，不触碰陌生人的东西，遇到危险情况及时寻求帮助。123

应急自救技能学习教育幼儿了解火灾的危害，学习在火灾中保持冷静，使用湿毛巾捂住口鼻，迅速逃离火场。火灾自救引导幼儿了解落水后如何自救，学习漂浮、呼救等技能，避免溺水事故。落水自救教育幼儿地震发生时如何躲避危险，如躲在桌下、墙角等稳固位置，以及地震后如何安全撤离。地震自救

教育幼儿在户外活动时注意运动安全，避免奔跑过快、攀爬高处等危险行为，防止跌倒受伤。户外活动防护要点运动安全引导幼儿在户外活动中做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，防止中暑和晒伤。防晒防暑教育幼儿在野外活动时不要随意采摘野果、触摸野生动物，避免受到意外伤害。野外活动注意事项

04PART体育活动设计

趣味性游戏选择捉迷藏游戏通过寻找和躲藏，锻炼幼儿的身体协调性和反应能力，同时增加游戏的趣味性。足球比赛培养幼儿的团队协作精神和竞争意识，提高幼儿的身体素质。创意运动挑战鼓励幼儿发挥想象力，创造有趣的运动方式，激发幼儿的运动兴趣。

安全性确保运动场地平整、无尖锐物品，设置必要的安全防护设施，如软垫、护栏等。运动场地布置标准功能性根据活动内容，合理规划运动区域，设置不同的运动器械，满足幼儿多样化的运动需求。趣味性场地布置要富有童趣，色彩鲜艳、活泼，激发幼儿的活动欲望。

器械使用安全保障器械选择选用适合大班幼儿年龄特点的器械，确保器械的安全性、稳固性和易操作性。030201器械维护定期检查器械的完好情况，及时维修损坏的器械，避免器械故障对幼儿造成伤害。安全教育在活动前对幼儿进行必要的安全教育，让幼儿了解器械的正确使用方法和注意事项，提高幼儿的安全意识。

05PART营养饮食教育

膳食宝塔讲解蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质五大营养素的平衡摄入。五大营养素合理搭配教育孩子们如何在一餐中合理搭配主食、蔬菜、肉类等食物，实现营养均衡。介绍膳食宝塔的各个层级，教育孩子们了解食物的种类和摄入量。均衡膳食知识普及

健康零食选择标准营养标签教育孩子们学会查看食品的营养标签，选择低糖、低脂、高纤的零食。新鲜度适量食用强调选择新鲜、未加工的零食，避免摄入过多的添加剂和防腐剂。教育孩子们零食只是辅助食品，不能替代正餐，要适量食用。123

教育孩子们每天要保证足够的饮水量，以满足身体的代谢需求。科学饮水习惯养成饮水量讲解餐前、运动后等关键饮水时间，帮助孩子们建立科学的饮水习惯。饮