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高中心理健康教育课程中情绪智力培养的实践研究论文

摘要：本文以高中心理健康教育课程为研究对象，探讨情绪智力培养的实践策略。通过对情绪智力的重要性及高中阶段学生心理特点的分析，提出情绪智力培养的具体方法，旨在为高中心理健康教育提供有益的参考。

关键词：高中；心理健康教育；情绪智力；实践研究

一、引言

（一）情绪智力在高中阶段的重要性

1.情绪智力是高中学生心理健康的核心要素。在高中阶段，学生面临着学业压力、人际关系困扰等多种心理挑战。具备良好的情绪智力，使学生能够更好地应对压力，调节情绪，保持心理健康。研究表明，情绪智力与心理健康水平呈正相关，对于预防心理疾病具有重要意义。

2.情绪智力是高