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幼儿园降温安全课件

第一章夏季高温的危害

夏天真的很热！夏季的气温常常超过35℃，就像走进了一个大蒸笼！小朋友们的身体还在成长中，体温调节能力比大人弱很多,更容易受到高温的影响。

中暑的表现当身体受不了高温时，就可能会中暑。小朋友们要学会识别中暑的信号，这样才能及时告诉老师和爸爸妈妈。轻度症状头晕、恶心、脸色发红或变得苍白，感觉不舒服出汗异常出汗过多让衣服都湿透了，或者突然不出汗了，身体很热但没有汗疲倦无力感到非常累，没有力气玩耍，只想躺下来休息严重情况

高温下的危险在烈日下玩耍时间太长，小朋友们会汗流浃背，身体会发出太热了的信号。这时候一定要到阴凉的地方休息，喝点水，让身体凉快下来。

第二章防暑降温的好方法掌握正确的防暑降温方法，就能让我们在夏天里既凉爽又健康。让我们学习一些简单又有效的降温小妙招吧！

戴遮阳帽和穿透气衣服遮阳帽的作用遮阳帽就像一把小伞，能够防止阳光直射到我们的头部和脸部。选择帽檐宽一点的帽子，保护效果会更好哦！透气衣服的选择夏天要选择浅色、宽松、透气的衣服。浅色衣服不容易吸热，宽松的衣服让空气流通，帮助身体散热，让我们感觉更凉爽。

多喝水，补充水分及时补水夏天出汗多，身体里的水分流失得很快。我们需要经常喝水，就像给身体加油一样，让身体有足够的水分工作。健康饮品白开水是最好的饮品，绿豆汤也能帮助我们解暑降温。这些都是对身体很好的选择。避免过量冷饮虽然冰冷的饮料很好喝，但是喝太多会让肚子不舒服，还可能感冒哦。所以要适量饮用。

利用风扇和空调降温空调使用小贴士空调温度设置在26℃左右最舒适不要让冷风直接吹到身上定期开窗通风，保持空气新鲜不要在很热的时候突然进入很冷的空调房风扇安全使用要调节风向，不要一直对着脸吹避免长时间对着身体一个部位吹不要把手指伸进转动的风扇里睡觉时风扇不要离得太近

吃清凉健康的食物夏天有很多天然的解暑食品，它们不仅好吃，还能帮助我们的身体降温。让我们来认识这些降温小帮手吧！西瓜西瓜含有大量水分，甜甜的很好吃，能够快速补充水分，是夏天最受欢迎的水果。黄瓜黄瓜清脆爽口，含水量高，而且热量很低，是健康又解渴的好选择。绿豆汤绿豆汤是传统的解暑饮品，清热解毒，喝一碗绿豆汤，全身都会感觉凉快很多。冷饮要适量虽然冰淇淋和冷饮很诱人，但吃太多会让肚子疼，还可能引起感冒，所以要控制食用量。

健康防暑小妙招看！这个小朋友戴着漂亮的草帽，正在享受美味的绿豆汤。学会这些防暑小妙招，我们就能在夏天里既凉爽又健康地度过每一天！

第三章夏季户外活动安全夏天虽然热，但是户外活动依然很重要。只要我们掌握正确的方法，注意安全事项，就能在户外尽情玩耍，享受夏日的快乐时光。

避免高温时段户外活动1早晨6:00-9:00?适合户外活动气温较低，空气清新，是运动和玩耍的好时间2上午9:00-11:00△可以活动但要注意温度开始升高，要戴好帽子，准备水3中午11:00-15:00?高温时段避免外出这是一天中最热的时候，尽量待在室内休息4傍晚17:00-19:00?适合户外活动气温下降，阳光不那么强烈，又可以出来玩啦记住：中午11点到下午3点是高温时段，小朋友们要乖乖待在阴凉的地方，等太阳不那么猛烈了再出去玩耍。

注意防晒为什么要防晒？太阳光里有一种叫紫外线的东西,我们看不见它，但它会伤害我们娇嫩的皮肤。如果不注意防晒，皮肤会变红、疼痛，严重的还会脱皮。防晒的好方法出门前涂抹儿童专用防晒霜穿长袖衣服和长裤，保护皮肤戴上遮阳帽和太阳镜尽量走在树荫下或有遮挡的地方每隔2小时补涂一次防晒霜

游泳安全须知夏天游泳是最好玩的活动之一，但是水中安全更加重要。小朋友们一定要记住这些游泳安全规则！1必须有大人陪同永远不要一个人或和小伙伴偷偷去游泳。游泳时必须有爸爸妈妈或老师陪在身边，这样遇到危险时才有人保护我们。2选择安全的游泳场所不去无安全保障的江河湖海玩水。要去有救生员的正规游泳池或安全的浅水区，这些地方更安全可靠。3做好热身准备下水前要做热身运动，让身体适应水温。不要突然跳进水里，容易抽筋或感到不舒服。4正确的求救方式发现有人落水要及时大声呼救，找大人帮忙。小朋友千万不要自己下水救人，这样很危险！

安全游泳，快乐夏天看！幼儿园老师正陪伴着小朋友们在泳池边。有老师在身边，我们就能安全又开心地享受游泳的乐趣。记住，安全第一，快乐第二！

第四章中暑应急处理虽然我们学会了很多预防中暑的方法，但万一真的有小朋友中暑了，我们要知道怎么处理。学会应急处理的方法，就能在关键时刻帮助自己和他人。

发现中暑怎么办？第一步：转移到阴凉处立即带孩子离开高温环境，到阴凉通风的地方休息。可以是树荫下、走廊里或者有空调的房间。第二步：解开衣服降温轻轻解开孩子的衣服扣子，让身体能够更好地散热。可以用湿毛巾擦拭额头、脖子、手臂等部位。第三步：补充水分让孩子慢慢喝温水