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2025年小学一年级体育上学期跳绳测试试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、个人计时跳绳测试
请学生在听到“开始”口令后，手持跳绳，在指定区域内进行原地连续跳绳。测试时间为30秒。测试结束后，记录学生跳绳的总次数。
二、连续跳绳测试
请学生尽可能多地连续进行原地跳绳，不限制时间。当学生无法继续跳时，请记录其跳绳的总次数。
三、跳绳技术观察评价
在学生进行个人计时跳绳或连续跳绳测试时，教师观察并记录以下技术要点：
1.摇绳动作：手腕是否灵活，能否协调地连续摇绳。
2.跳跃动作：起跳是否轻快，落地是否有缓冲，身体是否基本保持稳定。
3.协调性：摇绳、跳跃、呼吸是否能够初步协调配合。
4.安全意识：跳绳前是否检查绳子，跳绳时是否有意识地避开他人。
请教师在观察记录单上对上述技术要点进行描述性评价（如：动作基本协调、摇绳稍显笨拙、落地较有力量等）。
试卷答案
一、个人计时跳绳测试
*解析思路：本题主要考察学生在规定时间内（30秒）连续跳绳的基础能力，即速度耐力与协调性。测试结果直接反映学生上学期所学的跳绳基本技术掌握程度和身体协调性发展水平。得分越高，表明学生的速度耐力、协调性和技术运用能力越好。
二、连续跳绳测试
*解析思路：本题主要考察学生的跳跃耐力、协调控制能力以及意志品质。通过测试学生能连续跳绳的次数，可以评估其肌肉耐力、身体控制能力以及克服疲劳的能力。次数越多，表明学生的综合跳绳能力和耐力越好。
三、跳绳技术观察评价
*解析思路：本题侧重于对学生在跳绳过程中的技术动作进行综合观察和评价。教师依据预设的评价要点（摇绳、跳跃、协调性、安全意识），对学生的动作规范性、协调配合程度以及安全行为进行描述性判断。此部分评价旨在更全面地了解学生的技术掌握情况，发现具体的技术问题，并与技能测试结果结合，形成对student运动能力的整体判断。评价结果有助于教师进行针对性指导，促进学生对跳绳技术的理解和改进。
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