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2025年大学《运动人体科学-运动生物化学》考试备考题库及答案解析?

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一、选择题

1.运动过程中，肌肉收缩直接消耗的能量主要来源于（）

A.糖原分解

B.脂肪氧化

C.无氧糖酵解

D.氧化磷酸化

答案：C

解析：肌肉收缩的直接能量来源是ATP，而在运动中，ATP的快速再生主要依赖无氧糖酵解途径，尽管其效率较低，但能迅速提供能量。糖原分解和脂肪氧化是能量供应的间接来源，需要经过进一步的代谢过程转化为ATP。氧化磷酸化是ATP产生的最主要途径，但速度较慢，主要满足长时间、低强度的能量需求。

2.运动训练能够提高机体有氧能力的生理基础是（）

A.线粒体数量增加

B.血红蛋白含量升高

C.肌糖原储备增加

D.肌肉力量增强

答案：A

解析：有氧能力主要依赖于线粒体的功能，线粒体是细胞内进行氧化磷酸化的场所，负责产生ATP。运动训练能够增加肌肉中线粒体的数量和体积，提高线粒体酶的活性，从而增强机体的有氧代谢能力。血红蛋白升高可以提高氧气运输能力，肌糖原增加可以提供燃料，肌肉力量增强属于肌肉形态学变化，这些都有助于有氧运动，但不是提高有氧能力的直接生理基础。

3.运动中肌肉疲劳的主要原因是（）

A.血糖浓度降低

B.乳酸堆积

C.神经递质耗竭

D.肌肉蛋白质分解

答案：B

解析：运动中，特别是高强度运动时，无氧糖酵解成为主要的能量供应途径，产生乳酸。乳酸的堆积会导致肌肉pH值下降，影响酶的活性和肌肉收缩功能，从而引起疲劳。血糖浓度降低和神经递质耗竭也会导致疲劳，但不是主要原因。肌肉蛋白质分解是长时间运动后的恢复过程，不是疲劳的直接原因。

4.运动后体内恢复期肝糖原的合成主要依赖（）

A.肌肉中糖原的分解

B.肾上腺素的促进作用

C.血液中葡萄糖的补充

D.胰岛素的抑制作用

答案：C

解析：运动后肝糖原的合成主要依赖血液中葡萄糖的补充，通过进食或胰岛素的作用，血液中的葡萄糖被肝脏摄取并合成糖原储存。肌肉中糖原的分解是运动时的能量供应方式，肾上腺素促进糖原分解，胰岛素则促进糖原合成，但不是恢复期肝糖原合成的主要来源。

5.以下哪种营养物质是构成肌肉收缩蛋白的重要成分（）

A.脂肪酸

B.核苷酸

C.氨基酸

D.葡萄糖

答案：C

解析：肌肉收缩蛋白主要包括肌球蛋白和肌动蛋白，它们都是由氨基酸通过肽键连接而成。脂肪酸是能量的来源，核苷酸是核酸的组成成分，葡萄糖是碳水化合物的形式，只有氨基酸是蛋白质的基本组成单位，参与肌肉收缩蛋白的构成。

6.运动训练对心血管系统的影响包括（）

A.心脏体积增大

B.心率减慢

C.血管弹性增强

D.以上都是

答案：D

解析：长期运动训练能够引起心血管系统的适应性变化，包括心脏体积增大（心脏肥大），提高心脏泵血效率，心率减慢（静息心率降低），血管弹性增强（改善血流动力学），以及改善血脂水平和血液循环。这些变化都有助于提高心血管系统的功能和健康水平。

7.运动中体温调节的主要机制是（）

A.排汗散热

B.血液循环加速

C.皮肤血管舒张

D.以上都是

答案：D

解析：运动中体温调节是一个复杂的过程，主要通过排汗散热、血液循环加速和皮肤血管舒张等多种机制来实现。排汗是蒸发散热的主要方式，血液循环加速有助于将热量从核心部位带到体表，皮肤血管舒张则增加了体表血流量，有利于散热。这些机制协同作用，维持体温在正常范围内。

8.运动时呼吸系统的变化包括（）

A.呼吸频率增加

B.潮气量增大

C.气道阻力降低

D.以上都是

答案：A

解析：运动时呼吸系统的变化包括呼吸频率和潮气量的增加，以增加肺通气量和氧气摄取量。然而，气道阻力通常在运动中会升高，特别是在高强度运动时，由于呼吸肌的紧张和气道平滑肌的收缩。因此，选项C不正确，而选项A是正确的。

9.运动后肌肉酸痛的主要原因是（）

A.肌肉纤维损伤

B.神经系统过度兴奋

C.血液循环障碍

D.肌肉炎症反应

答案：A

解析：运动后肌肉酸痛（DOMS）的主要原因是肌肉纤维的微损伤。高强度或长时间的运动会导致肌肉纤维的微小撕裂和炎症反应，这些损伤和炎症会引起肌肉疼痛和僵硬。神经系统过度兴奋和血液循环障碍也可能导致肌肉不适，但不是DOMS的主要原因。

10.运动营养学中，宏量营养素包括（）

A.蛋白质、脂肪、碳水化合物

B.维生素、矿物质、水

C.微量元素、氨基酸、脂肪酸

D.糖原、乳酸、ATP

答案：A

解析：运动营养学中，宏量营养素是指人体需要量较大的营养素，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。这些营养素为机体提供能量和构建组织。维生素、矿物质、水属于微量营养素，微量元素和氨基酸虽然重要，但需要量相对