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糖尿病健康宣讲

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CATALOGUE

02

分型与诊断标准

01

疾病基本认知

03

预防控制策略

04

治疗管理方案

05

并发症防控要点

06

健康生活管理

疾病基本认知

01

定义与病理机制

01

糖尿病定义

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，以高血糖为主要特征，由胰岛素分泌或作用缺陷引起。

02

病理机制

糖尿病的病理机制主要涉及胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗，导致体内葡萄糖无法有效利用，进而损害身体各个器官和组织。

全球流行趋势

全球范围内，糖尿病的患病率逐年上升，已成为威胁人类健康的重要疾病之一。

糖尿病的流行情况

糖尿病的流行特点主要表现为发病率高、并发症多、致残率高和死亡率高。

糖尿病的流行特点

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典型症状识别

糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻等，这些症状通常出现在血糖明显升高的情况下。

典型症状

糖尿病还可能导致多种并发症，如心血管疾病、视网膜病变、神经病变和肾脏病变等，这些并发症的症状各异，需及时就医进行诊断和治疗。

并发症症状

分型与诊断标准

02

1型糖尿病是胰岛素绝对缺乏，而2型糖尿病是胰岛素分泌不足或作用受损。

1型糖尿病多在青少年期发病，而2型糖尿病多见于成年人。

1型糖尿病患者血糖波动大，易发生酮症酸中毒；2型糖尿病常伴有肥胖、血脂异常等症状。

1型糖尿病需依赖胰岛素治疗；2型糖尿病可通过饮食控制、口服降糖药物或胰岛素治疗。

1型与2型区别

发病机制

发病年龄

症状表现

治疗方法

发病时机

发病机制

妊娠期糖尿病是在妊娠期间发生的糖耐量异常。

妊娠期糖尿病与胎盘分泌激素导致胰岛素抵抗有关。

妊娠期糖尿病特点

对母婴的影响

会增加孕妇的妊娠期高血压、羊水过多、感染等风险，胎儿易出现巨大儿、低血糖等问题。

预防与控制

需进行饮食控制、适量运动、血糖监测，必要时使用胰岛素治疗。

血糖检测诊断方法

空腹血糖检测

糖化血红蛋白检测

口服葡萄糖耐量试验（OGTT）

随机血糖检测

测量空腹时的血糖水平，反映胰岛的基础功能。

通过口服葡萄糖后不同时间点的血糖变化，评估胰岛的储备功能和血糖调节能力。

反映近2-3个月的平均血糖水平，是糖尿病控制情况的主要指标。

用于筛查和诊断显性糖尿病，或了解病情控制情况。

预防控制策略

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控制总热量

根据患者的年龄、性别、身高、体重等因素，合理控制每日总热量摄入，以达到或维持理想体重。

适当搭配各种谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，以满足身体对不同营养素的需求。

适当增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，降低血糖生成指数。

养成良好的饮食习惯，按时吃饭，避免暴饮暴食或过度节食。

饮食结构调整原则

平衡膳食结构

多样化饮食

定时定量

运动类型

根据患者身体状况和兴趣爱好，选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，以及力量训练等无氧运动。

科学运动干预方案

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运动强度

根据患者实际情况，制定个性化的运动计划，逐渐增加运动强度和运动量，避免过度运动导致身体不适。

02

运动时间

每天至少进行30分钟的中等强度有氧运动，每周至少进行150分钟的有氧运动，同时结合无氧运动进行锻炼。

03

运动注意事项

在运动前进行热身活动，避免运动伤害；在运动后进行适当的拉伸放松，缓解肌肉疲劳。

04

高危人群筛查建议

有糖尿病家族史、肥胖、高血压、高血脂等糖尿病高危人群。

筛查对象

采用空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验等方法进行筛查，以早期发现糖尿病和前期病变。

对于筛查出的糖尿病前期或糖尿病患者，应根据医生建议制定相应的饮食、运动和治疗计划，以控制病情发展。

筛查方法

根据年龄、身体状况和医生建议，定期进行筛查，以便及时发现糖尿病并采取有效的干预措施。

筛查频率

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筛查后处理

治疗管理方案

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口服降糖药物分类

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刺激胰岛素分泌，增加胰岛素水平，从而降低血糖。

磺脲类

延缓碳水化合物吸收，降低餐后高血糖。

α-葡萄糖苷酶抑制剂

主要作用为减少肝脏葡萄糖输出，增加肌肉和脂肪对葡萄糖的利用。

双胍类

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增加胰岛素敏感性，促进脂肪和肌肉对葡萄糖的利用。

噻唑烷二酮类

04

胰岛素使用适应症

1型糖尿病

由于胰岛素分泌绝对不足，需外源性胰岛素替代治疗。

2型糖尿病药物治疗无效

经口服降糖药物治疗后血糖仍无法得到有效控制。

急性并发症

如酮症酸中毒、高渗性昏迷等，需紧急使用胰岛素治疗。

手术和应激状态

在手术前后或处于应激状态时，使用胰岛素有助于控制血糖。

动态血糖监测技术

实时监测

通过皮下植入传感器，实时监测血糖变化，反映瞬时血糖水平。

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准确度高

与静脉血糖值相比，动态血糖监测的误差较小，准确性更高。

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提前预警

能够提前发现低血糖或