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健康体重管理测试卷及答案
欢迎参加本次“健康体重管理”考试，考试内容围绕科学塑形的核心知识展开。请认真作答，祝您取得好成绩！
基本信息：[矩阵文本题]*
姓名：
________________________
一、单选题（每题5分，共10题）
1.健康体重的核心衡量指标应该是？[单选题]*
体重（kg）
BMI
体脂率和身体健康(正确答案)
腰围尺寸
答案解析：
健康体重的核心是体脂率和身体健康，而非仅关注体重（kg）和BMI等数字指标。
2.能量摄入小于能量消耗时，体重会如何变化？[单选题]*
增加
减少(正确答案)
维持不变
无法确定
答案解析：
根据能量平衡方程式，能量摄
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