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外出安全主题班会

第一章外出安全的重要性

生命只有一次，安全无小事触目惊心的数据每年因交通事故、溺水等外出意外导致的学生伤亡案例触目惊心。据统计，我国每年有超过1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故。这些冰冷的数字背后，是一个个破碎的家庭和无尽的悲痛。预防是关键预防胜于救灾，掌握安全知识是保护自己的第一步。大多数意外事故都是可以避免的,只要我们具备基本的安全意识和防范能力。

真实案例警示交通事故悲剧2024年某地学生因闯红灯被撞身亡，家庭悲痛欲绝。该学生为赶时间上学，在没有观察路况的情况下直接冲过马路，被一辆正常行驶的车辆撞倒，当场死亡。仅仅为了节省几十秒的时间，却付出了生命的代价，给家人留下了永远无法弥补的伤痛。溺水事故频发溺水事故中，80%为缺乏安全意识和自救能力的青少年。许多溺水事故发生在非正规游泳场所，如河流、水库、池塘等危险水域。这些地方水情复杂、缺乏救护设施，一旦发生意外，往往来不及救援。更令人痛心的是，有些学生在同伴溺水时盲目施救，导致连环悲剧。

遵守交通规则，珍爱生命每一次违章都是在拿生命冒险，每一次侥幸都可能是最后一次。让我们从自身做起，严格遵守交通规则，做文明出行的践行者。

第二章交通安全知识道路千万条，安全第一条。交通安全是外出安全的重中之重。无论是步行、骑车还是乘车，我们都要掌握基本的交通安全知识，养成良好的出行习惯。

认识交通标志，遵守交通规则红绿灯信号绿灯行，红灯停，黄灯准备。这是最基本的交通规则。黄灯亮时不要抢行，应该减速准备停车。即使是绿灯，过马路前也要左右观察，确保安全。禁止横穿马路不翻越护栏，不在车辆间穿行。横穿马路是极其危险的行为，特别是在车流密集的路段。要走斑马线、人行天桥或地下通道。走人行道步行时要走人行道，没有人行道的靠路边行走。骑非机动车要在非机动车道骑行，不要占用机动车道，更不要在人行道上骑车。此外，还要注意：过马路时不要看手机、听音乐；不要在马路上追逐打闹；雨雾天气要格外小心，注意观察路况。记住，宁停三分，不抢一秒。

骑车安全要点01必须佩戴安全头盔头盔是骑行者的保护神。研究表明，正确佩戴头盔可以降低85%的头部受伤风险。选择符合安全标准的头盔，并正确佩戴，系紧下颚带。02不搭载他人，不逆行自行车、电动车只允许一人骑行。搭载他人会影响平衡，增加危险。绝对不能逆行，要按规定方向行驶。逆行是导致交通事故的主要原因之一。03夜间骑行要开灯夜间或光线不足时，必须开启车灯，穿着反光衣或佩戴反光标识。这样能让其他车辆及时发现你，大大降低事故风险。避免在夜间长距离骑行。

集体外出注意事项有序组织，安全第一有序排队：集体外出时，要有序排队，听从老师或带队人员指挥。不要拥挤推搡，保持适当距离。过马路时要集体通过，不要分散行动。不随意离队：始终跟随队伍，不要随意离队或单独行动。如需离队，必须向带队老师报告并获得许可。保持手机畅通，确保随时能够联系。相互照应：同学之间要相互照应，特别关注体弱或年龄较小的同学。发现有人掉队或身体不适，要及时报告老师。

安全骑行示范正确佩戴头盔，遵守交通规则，在非机动车道安全行驶。这是每一位骑行者应该具备的基本素养。让安全出行成为我们的习惯！

第三章防溺水安全水能载舟，亦能覆舟。溺水是青少年意外死亡的头号杀手。炎炎夏日，游泳戏水虽然清凉舒适，但水下隐藏着巨大的危险。让我们认真学习防溺水知识，远离危险水域。

溺水事故高发季节与原因1夏季高发期5-9月是溺水事故高发季节，气温升高，学生游泳、戏水频繁，安全隐患大。周末和节假日尤其要注意。2危险水域河流、水库、池塘、工地水坑等非正规水域游泳风险极高。这些地方水情复杂，水温低，有暗流漩涡，水下可能有杂物。3主要原因缺乏安全意识、不会游泳或游泳技术不佳、单独行动、盲目施救是导致溺水事故的主要原因。80%青少年占比溺水事故中青少年占比60%非正规水域发生在非正规游泳场所70%缺乏监护事故发生时无成人监护

溺水预防措施1正规场所游泳只在有救护设施的正规游泳场所游泳。正规游泳馆有专业救生员、完善的安全设施和清洁的水质。野外水域看似平静，实则暗藏凶险。2结伴而行不单独游泳，一定要结伴而行，最好有成人陪同。同伴之间可以相互照应，一旦发生意外能及时发现并呼救。独自游泳发生危险时无人知晓，极其危险。3做好准备游泳前做好热身运动，避免抽筋。不要在饥饿、疲劳、饱食后游泳。了解自己的身体状况，有心脏病、高血压等疾病的学生不宜游泳。六不准原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

溺水自救与救援常识自救技巧保持冷静：这是自救的关键。慌乱会消耗体力，加速下沉仰泳呼救：发生抽筋时立即改