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篮球“运球急停投篮”教学教案（初中/高中通用）
一、教案背景与教学目标
1.背景分析
运球急停投篮是篮球运动中“突破-得分”的核心衔接技术，融合了运球节奏控制、急停稳定性、投篮动作连贯性三大要点，既是基础技能，也是实战中常用的得分手段。本教案针对初中/高中学生（12-18岁）设计，适配体育课或篮球社团活动，学生已具备基础运球、原地投篮能力，需进一步提升“动态到静态”的动作转换能力。
2.教学目标
维度
具体目标
知识目标
理解运球急停投篮的技术原理（急停缓冲、重心控制、投篮发力衔接），知晓实战应用场景（如突破后急停、快攻中急停）；
技能目标
80%学生能完成“
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