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2025年大学《消防政治工作-消防人员心理健康辅导》考试备考题库及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.消防人员在执行任务过程中，出现心理紧张时，以下哪种方法最有助于缓解压力？（）

A.持续进行深呼吸，调整呼吸节奏

B.与同事发生争执，发泄情绪

C.独自一人远离团队，沉默不语

D.放弃任务，返回基地休息

答案：A

解析：深呼吸可以帮助消防人员调整生理状态，缓解紧张情绪，这是快速有效的心理调节方法。与同事争执会加剧紧张，远离团队不利于团队协作和问题解决，放弃任务则可能导致责任未履行，且不利于心理健康的长期发展。

2.消防人员在进行心理辅导时，应注重以下哪方面的沟通技巧？（）

A.单方面灌输理论知识，不考虑对方感受

B.鼓励对方多说话，但避免深入倾听

C.保持沉默，让对方自行领悟

D.积极倾听，尊重对方，建立信任关系

答案：D

解析：心理辅导的核心是建立信任关系，通过积极倾听和理解对方，才能有效进行沟通。单方面灌输或避免倾听、保持沉默都无法达到辅导目的，不利于消防人员的心理健康。

3.长期处于高压力工作环境中的消防人员，容易出现哪种心理问题？（）

A.情绪低落，对工作失去兴趣

B.睡眠质量下降，易怒

C.记忆力增强，反应速度加快

D.自我价值感提升，工作动力增强

答案：B

解析：长期高压力工作会导致消防人员出现睡眠障碍、易怒等心理生理问题，这是常见的压力反应。情绪低落、记忆力增强、自我价值感提升等情况在高压环境下并不典型。

4.消防人员进行心理自我调适时，以下哪种方法最不可取？（）

A.定期进行体育锻炼，释放压力

B.与家人朋友倾诉，寻求支持

C.通过酒精或药物麻痹自己

D.学习放松技巧，如冥想

答案：C

解析：通过酒精或药物麻痹自己是不可取的，这只会加重心理问题，甚至导致依赖。体育锻炼、倾诉、冥想等都是有效的自我调适方法。

5.在消防队伍中开展心理辅导工作，应注重以下哪方面的内容？（）

A.仅关注个体心理问题，忽视团队建设

B.定期组织集体活动，增强团队凝聚力

C.对所有人员进行强制心理测试

D.将心理辅导与业务训练完全分开

答案：B

解析：心理辅导应注重团队建设，通过集体活动增强团队凝聚力，这有助于消防人员之间的相互支持，提升整体心理健康水平。忽视团队建设、强制测试或完全分离业务训练都不利于心理辅导的开展。

6.消防人员出现心理疲劳时，以下哪种方法最有助于恢复？（）

A.加班工作，增加任务量

B.短期休假，彻底放松

C.与同事发生冲突，发泄情绪

D.长时间看电视，转移注意力

答案：B

解析：短期休假可以彻底放松，帮助消防人员恢复精力，缓解心理疲劳。加班工作会加剧疲劳，冲突和转移注意力只是暂时的逃避，无法根本解决问题。

7.消防人员进行心理训练时，应注重以下哪方面的目标？（）

A.提高身体素质，增强体力

B.培养冷静果断的心理素质

C.增强对火场环境的熟悉程度

D.提高操作技能，熟练使用器材

答案：B

解析：心理训练的主要目标是培养消防人员的冷静果断心理素质，这有助于他们在紧急情况下做出正确判断和行动。身体素质、环境熟悉程度、操作技能虽然重要，但不是心理训练的核心目标。

8.消防人员在进行心理辅导时，应避免以下哪种态度？（）

A.尊重对方，保护隐私

B.积极引导，帮助解决问题

C.评判指责，强加观点

D.理解接纳，建立信任

答案：C

解析：心理辅导应避免评判指责，强加观点会给对方带来压力，破坏信任关系。尊重、引导、理解接纳是心理辅导的基本原则。

9.消防队伍中开展心理健康教育，应注重以下哪方面的内容？（）

A.仅讲解心理学理论知识

B.结合实际案例，分析心理问题

C.强制要求所有人员参加培训

D.将心理健康教育与业务训练完全脱节

答案：B

解析：结合实际案例分析心理问题，可以帮助消防人员更好地理解和应用心理健康知识，提高教育的针对性和有效性。仅讲解理论、强制参加或完全脱节都不利于心理健康教育的开展。

10.消防人员进行心理自我调适时，以下哪种方法最值得推荐？（）

A.通过暴饮暴食，发泄情绪

B.与信任的人倾诉，寻求支持

C.长时间沉迷网络游戏

D.对他人进行抱怨，发泄不满

答案：B

解析：与信任的人倾诉，寻求支持是有效的心理调适方法，可以帮助消防人员缓解压力，获得情感支持。暴饮暴食、沉迷游戏或抱怨他人都是不可取的，不利于心理健康。

11.消防人员在面对紧急救援任务时，出现焦虑情绪，以下哪种应对方式最为恰当？（）

A.指责队友反应不够快，影响救援效率

B.暂时离开现场，到安静地方调整心态

C.大声呼喊，试图通过噪音掩盖自身紧张

D.