人际关系团体心理辅导专项方案.docVIP

人际关系团体心理教导方案

一、团体名称

我沟通，我愉快

二、团体性质

封闭式、结构式团体

三、团体目标

帮助组员增强交往意识，掌握交往技巧，提升交往能力，构建友好人际关系。

四、团体对象

在校大学生

五、团体规模

30人

六、组员招募方法

海报宣传、自愿报名、面谈筛选

七、团体活动次数立即间

共3次，10月23号、10月30号，11月6号19:00_21;00

八、团体活动地点

教学楼5楼钢架结构东团体咨询室

九、团体评定方法

项目一：领导者自我总结

项目二：观察员观察统计

项目三：团体组员反馈单

十、团体方案

次数

单元名称

单元目标

活动步骤及内容

所需材料

一

你我有缘

1.促进组员熟悉，构建友好团体气氛。

2.建立团体规范。

1.快枪手

2.好友大甩卖

3.心有千千结

4.人际交往能力测试

5.团体契约

图画纸、彩笔、桌子

二

心灵不设防

1.促进组员相互了解。

2.促进组员认识自我。

3.促进组员间信任和接纳。

1.爱在指尖

2.信任之旅

你说我画

屋树人测试

眼罩、绳子、矿泉水、一次性杯子

图画纸彩笔

三

有你相随

1.帮助组员学会交往技巧，提升交往能力。

2.安全结束团体。

1.交往有技巧

2.创意打塔

3.组员相互交流

4.训练反馈表

5.人际交往能力测试

彩色纸、剪刀、透明胶带、音响、彩笔

十一、活动具体安排

第一单元

你我有缘

团体活动时间

10月23号19:00-21;00

单

元

目

标

1.促进组员熟悉，构建友好团体气氛。

2.建立团体规范。

预

定

活

动

内

容

、

步

骤

或

方

法

预

定

活

动

内

容

、

步

骤

或

方

法

一、热身活动

目标：促进组员熟悉，活跃团体气氛，消除组员之间隔阂，加强团体合作

内容：快枪手

方法：

全部组员平均分成两组，面对面，一对一地站成两排，中间约隔2米。将两排人从头到尾依次编号，1号对1号，2号对2号......以这类推。

两个面对面人相互通报自己名字，让对方依次听清各自名字。

主试走到任意两个人身边，高声喊：“一、二、开枪”。“开枪”口号出口，面对面两个人以最快速度正确叫出对方名字，并同时用手指做出开枪手势。速度慢者则被叫到对方组，成为对方组人。剩下人往前替补。形成新面对面组对。

全部在场其它组员作为评审员，帮助主试判定谁先谁后。争议太大时，能够再来一次。最终看那组人剩人多。

二、关键活动

目标：帮助组员探索自己个性特点、体会人和人交往真谛，体验团体合作力量、体会沟通另外一个方法。

内容：

好友大拍卖

道具：代币若干、白纸若干、桌子。

方法：

主试事先准备足够多卡片。上面写有代表性格特点名词。如热情、真诚、勤奋、孝顺、开朗、温柔、自私、害怕等，应该有褒义词和贬义词。

发给每位组员10张代币，每张代币面值100元，累计1000元。

拍卖规则：最低出价100元，每次竞价以百元为单位网上递增。出价最高者得到拍卖品。不能透支，不可借钱给其它人。

竞拍：主试不是一次性向组员介绍完全部拍卖品，而是随机出示一张卡片，每拍卖完一个，再开始介绍下一个。组员们在不知道下一个拍卖品是什么前提下，用手里代币拍下最期望自己好友拥有性格特征。能够反复购置，也能够前后拍多个，但每个性格特质每人只能购置一次。

（二）心有千千结

道具：音响

方法：

所组员手牵手有连成一个大圈，面向圆心，记住自己左右手分别牵是谁。

松开手，音乐响起，，组员们伴随音乐在小范围内随意走动，音乐停，组员们站住。在不挪动位置情况下去牵原来左右手牵人.（假如实在够不到能够许可稍微地挪动部分）

现在手和手、人和人之间，结成了一个异常混乱死结。要求在不说话、不松手情况下把结打开，最终恢复成大家开始时手拉手围成一个大圆圈。

当出现“结”很复杂，有些人想放弃时，主持人要暗示、激励，一定能够解开“死结”。

团体契约

道具：白纸、笔

方法：

1.领导者强调本团体目标，澄清组员期望。

2.引导组员讨论有效完成团体活动应遵照纪律和规则。得到大家认可内容，领导者要逐一写在白纸上，并请组员签上姓名，从而完成团体契约。

三、结束

目标：整理团体活动历程，强化团体目标，为后续活动做好准备。

方法：

引导组员总结团体收获。

领导者总结，对团体活动提出期望和要求。

预告下期活动内容。

第二单元

心灵不设防

团体活动时间

10月30号19:00-21:00

单

元

目

标

1.促进组员相互了解。

2.促进组员认识自我。

3.促进组员间信任和接纳。

预

定

活

动

内

容

、

步

骤

或

方

法

预

定

活

动

内

容

、

步

骤

或

方

法

预

定

活

动

内

容

、

步

骤

或

方

法

一、热身活动

目标：促进组员熟悉，活跃团体气氛，建立良好人际气氛。

内容：爱在指尖

方法：

（一）将团体组员经过报数分成人数相等两组，单数组员一组