增强血液循环的食疗.pptxVIP

增强血液循环的食疗;;增强血液循环的食疗;现状分析：被忽视的”生命流速”危机;现状分析：被忽视的”生命流速”危机;;问题识别：从症状到根源的精准定位;问题识别：从症状到根源的精准定位;;?“脆弱型”：中老年人更常见，表现为”稍一磕碰就淤青”“皮肤干燥脱屑”，检查可能有动脉硬化斑块或血管弹性下降。这是因为血管内皮损伤（长期高血压、高血糖刺激）、胶原蛋白流失（缺乏维生素C、锌），导致血管壁变脆、弹性降低。;自我排查小方法;科学评估：从营养需求到生理机制的深度解码;;血管”清洁工”：减少血液中的”垃圾”;;血液”稀释剂”：降低黏稠度，促进流动;方案制定：个性化的”食疗处方”;方案制定：个性化的”食疗