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高中体育与健康同课异构说课教案

一、课题：发展学生腰、腹部肌肉力量和耐力

二、导思想：

以“健康第一”为导思想，以新课程改革标准为教学理念，以学生为主体。

激发学生参与运动的兴趣，使学生在和谐的课堂氛围中愉快的学习，享受体育学

习带来的快乐，从而为培养学生终身体育锻炼的意识和能力。

三、教学内容：仰卧起坐收腹操多人合作跑

四、教材分析：

本次课安排了仰卧起坐和收腹操，腰腹肌教材在当前教学中主要以仰卧起坐

练习为主。本次课以仰卧起坐为引子，重在练习收腹操达到发展腰腹部肌肉。他

们对场地要求低，易进行。学生可以根据自身状况制定锻炼计划，利用课余时间

进行自主锻炼。最后安排了多人合作跑，加强学生间的探究与合作意识。

五、学情分析：

高一学生基本上都做过仰卧起坐，有些学生可能对仰卧起坐有厌倦恐惧心

里，我们通过规范，简化，激励，循序渐进的方法让学生消除对仰卧起坐的厌倦

恐惧心里，慢慢喜欢，为做收腹操打下良好的基础。高一学生合作意识不强，通

过合作跑培养他们的合作意识，为学习、生活服务。

六、教学重难点：

重点：发展腰、腹部肌肉力量和耐力的练习的方法。

难点：用力收腹及动作的协调。

七、教学目标：

1、运动参与：坚持以人为本，让学生主动积极参与课堂活动，体会参与快

乐。

2、运动技能:让学生掌握发展腰腹部肌肉力量和耐力的原理与方法，了解

练习的价值并基本掌握相关技术。

3、身体健康：通过学习使同学们协调、力量、耐力、灵敏等身体素质得到

有效锻炼，全面提高身体健康水平。

4、心理健康：培养学生自信心、观察力、理解力、判断力及创新能力。

5、社会适应：培养学生主动参与意识和自主创新能力，让学生在学习过程

中相互探究、相互学习、相互合作、收获成功。

八、教学方法：

运用足球场解决垫子不足的问题，运用了问题教学法，示范教学法，循序渐

进教学法，展示法，比赛竞争法，游戏法等多种方法，提高了学习兴趣，帮助学

生掌握动作技术要领。

九、教学流程：

导入阶段ff游戏蛇形跑、集体搭肩操

教提问，学生示范，教点评并讲解

教循序渐进引导学生练习仰卧起坐

学习与体验阶段

教口令，生同练习收腹操

教组织学生练习并竞赛多人合作跑

放松操

身心放松阶段点评（生互评）

布置家庭作业

一、教学指导思想：

在新课程标准“坚持健康第一、促进学生健康成长”基本理念指导下，使学

生在主动、探究、合作中学习，注重培养学生的创新精神和实践能力，从知识与

技能、教程与方法、情感与价值观三个维度全面提高学生的科学素养和人文素养。

二、教学内容的分析

跑是《体育与健康》水平五的基本教材之一，“合作跑”是其中一

个重要的教学内容，趣味性强能充分调动学生的积极性，通过练习能培养学生乐

于与他人友好合作。经常锻炼能促进生长发育提高健康水平，增强社会的适应能

力。“合作跑”通过多种多样的“合作跑”练习，为进一步提高合作跑的技能打

下良好的基础。

三、学情分析

就现在的学生合作意识缺乏的问题而言，如果能采取多种形式的“合作跑”，

可以有效地激发学生的学习兴趣，调动他们学习的主动性与积极性。生长发育旺

盛，有一种与他人交往的意识和愿望，具有强烈的求知欲和模仿能力，对于自主、

探究、合作学习有一定的兴趣。因此，让他们体验交往的乐趣，探究的乐趣；体

验参与学习的乐趣，以实现对本堂课信任与协作配重难点的突破。

四、教学特色

本课教学特色，是对教材“合作跑”的开发和拓展，能迎合当今学生的实际

需要进行与他人合作，体现了新的课程理念，教学生最需要东西