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高三家长会上的“同频话”：家校一起做孩子的“护航人”

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尊敬的各位家长朋友：

大家晚上好！

当教室里的倒计时牌翻到“不足200天”，当孩子们的书包里多了叠成山的试卷，咱们在座的每一位，心里都揣着一样的牵挂——盼着孩子能稳稳走完这最后一段路，盼着他们的努力能结出满意的果。

今天这场家长会，不是“成绩通报会”，也不是“要求布置会”，是咱们“一家人的碰头会”：我想和大家聊聊，高三这一路，学校在做什么、孩子需要什么，更想和大家说说，咱们家长怎么“搭把手”，和老师一起做孩子的“护航人”，让他们走得更稳、更暖。

一、先和大家说说：学校为孩子们铺的“备考路”

高三这半年，咱们的核心就一个：“让孩子把劲儿用对地方，把心放在该放的地方”。

（一）教学上：“抓基础、破难点、盯细节”

咱们的老师，现在都在做“精准备课”：

基础题：每天的作业里，必留20分钟的“基础小题训练”——比如语文的古诗文默写、数学的公式应用、英语的单词拼写，这些“送分题”，必须让孩子“拿到手、不丢分”；上周的周测里，咱们特意把近3年高考的基础题摘出来练，就是让孩子“熟到不用想就能写对”。

难点题：每个学科都整理了“高频失分点”——比如数学的导数大题、物理的电磁综合题，老师会把这些题拆成“小步骤”教：先练“第一问怎么拿分”，再练“第二问的思路怎么找”，不要求“难题全做对”，但要“能拿的分都拿到”。

细节分：专门强调“答题规范”——比如文科的“分点作答”、理科的“公式写全”，甚至答题卡的“填涂位置”，老师每次讲题都会拎出来说，上周还有老师拿着学生的答题卡，挨个教“怎么把字写得又快又清楚”。

（二）状态上：“松紧绷、暖人心、稳节奏”

高三的孩子，不是“学习机器”，是心里装着压力的少年：

我们每天给孩子留了“20分钟自由活动”：要么去操场跑两圈，要么在走廊聊聊天，不让他们“从早坐到晚”；

每个班都设了“心情树洞”：孩子可以把心里的烦事儿写下来塞进去，班主任每天会看，悄悄找孩子聊——上周有个孩子写“怕考不好对不起爸妈”，班主任陪他走了三圈操场，说“你已经很努力了，爸妈要的是‘尽力的你’，不是‘满分的你’”；

我们还搞了“每周小惊喜”：有时候是年级组送的“励志书签”，有时候是食堂加的“爱心菜”，就是想让孩子知道：“你们不是一个人在拼，我们都在陪着你”。

二、再和大家聊聊：孩子们现在“缺什么、要什么”

咱们天天和孩子在一起，但有时候可能没注意到，他们需要的不是“催着学”，是“陪着走”。

（一）不是“要分数”，是“要‘被看见’的努力”

有个班主任和我说，班里有个孩子，上次模考退了10名，回家爸妈第一句是“你怎么又退步了”，孩子关上门哭了一晚上——其实那周他每天都学到11点，只是这次的题刚好撞到他的弱项。

孩子们怕的不是“考不好”，是“我努力了，可没人看见”。他们需要的，是你拍拍他的肩说“这道题你上次错了，这次对了，进步了”，不是“怎么才考这点分”。

（二）不是“要监督”，是“要‘能喘气’的空间”

有的家长说“我得盯着他，不然他就玩手机”——但上周有个孩子和我说，“我妈坐在我旁边盯我写作业，我笔都握不稳”。

高三的压力已经够大了，孩子需要的是“你相信我能管好自己”：比如和他约定“学够2小时，能玩10分钟手机”，而不是“把手机收起来，不许碰”；比如他说“我想歇10分钟”，别催他“赶紧学”，让他喝口水、伸个懒腰，效率会更高。

（三）不是“要大道理”，是“要‘懂我的陪伴’”

有个孩子和我说，“我爸每天和我说‘要努力’，但他根本不知道我最近在学什么”。

孩子们要的，是“你懂我的辛苦”：比如他说“这道题好难”，你不用会做，只要说“是挺难的，要不要喝杯热牛奶再想”；比如他考好了，不用急着说“别骄傲”，先抱抱他说“你真棒”；比如他考差了，不用骂他“不努力”，陪着他看看“哪错了，咱们下次改”。

三、最后想和大家说：家长怎么当“最好的护航人”

咱们家长，是孩子最稳的“靠山”，做好这几件事，比“催着学”有用10倍。

（一）“闭嘴”：别当“碎碎念的闹钟”

别天天问“考了多少分”“排第几名”——换成“今天学校有没有好玩的事儿”“要不要吃点水果”；

别总说“你要考上XX大学”——换成“你想做什么，爸妈都支持你”；

别在孩子学习的时候“端茶送水不停歇”——安静地把东西放桌边，说一句“我不打扰你”，比什么都好。

（二）“做饭”：把“关心”装在饭碗里

高三的孩子，耗体力也耗心力：

早上别让他吃“冷包子”，煮碗热粥、煎个鸡蛋，让他暖着胃出门；

晚上别等他回来再做饭，把菜热在锅里，让他进门就能闻到饭香；

不用搞“大鱼大肉”，清淡、营养、合他口味就行——孩子会记得“我妈做的饭，是我高三最暖的味儿”。

（三）“撑腰”：