2025年大学《舞蹈表演-舞蹈基础训练》考试备考试题及答案解析.docxVIP

2025年大学《舞蹈表演-舞蹈基础训练》考试备考试题及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.舞蹈基础训练中，下列哪项不属于热身运动的主要目的？（）

A.提高肌肉温度

B.增加关节灵活性

C.提升心肺功能

D.强化肌肉力量

答案：D

解析：热身运动的主要目的是通过逐渐提高身体温度、增加关节活动范围和血液循环，为接下来的高强度训练做好准备，防止运动损伤。提升肌肉力量属于力量训练范畴，不属于热身的主要目的。

2.在芭蕾舞基训中，下列哪个动作是典型的控制重心练习？（）

A.大跳

B.撒腿

C.控腿

D.小跳

答案：C

解析：控制重心练习是舞蹈基训中的重要内容，主要通过静态或动态的动作来训练身体在特定姿态下的平衡能力。控腿是典型的控制重心练习，要求在单腿站立或移动时保持身体稳定。大跳、小跳和撒腿更多强调爆发力和动作幅度。

3.中国古典舞基本功训练中，“压腿”的主要目的是什么？（）

A.增加肌肉体积

B.提高柔韧性

C.强化腿部爆发力

D.增强耐力

答案：B

解析：压腿是中国古典舞基训的核心内容之一，其主要目的是通过持续、温和的拉伸来提高髋关节、大腿后侧等部位的柔韧性，为完成高难度动作打下基础。增加肌肉体积、强化爆发力和增强耐力虽然也是训练的一部分，但不是压腿的主要目的。

4.舞蹈训练中，下列哪种呼吸方式通常用于跳跃动作？（）

A.横膈膜呼吸

B.胸部呼吸

C.缩唇呼吸

D.持续吸气

答案：A

解析：横膈膜呼吸能够提供强大的气息支持，帮助舞者在跳跃时获得足够的爆发力和高度。胸部呼吸主要用于短时间高强度动作，但稳定性较差。缩唇呼吸主要用于耐力训练。持续吸气不符合舞蹈呼吸的规律。

5.在现代舞基训中，哪个动作强调身体的垂直感？（）

A.平衡旋转

B.波尔卡步

C.滚动倒地

D.纵轴伸展

答案：D

解析：现代舞强调身体的垂直感和空间意识，纵轴伸展是一种通过特定动作方法来训练身体垂直站立能力的练习，对塑造体态有重要作用。平衡旋转、滚动倒地和平尔卡步虽然也是现代舞动作，但不以强调垂直感为主要特点。

6.舞蹈基训中，哪个部位最容易因训练不当而受伤？（）

A.肩部

B.膝盖

C.踝关节

D.手腕

答案：B

解析：膝盖是人体承重最大的关节之一，在跳跃、旋转等舞蹈动作中承受巨大压力，且缺乏肌肉保护，因此是舞蹈训练中最容易受伤的部位。肩部、踝关节和手腕虽然也可能受伤，但频率和严重程度相对较低。

7.以下哪种方法不适合提高舞蹈基训的柔韧性？（）

A.持续静态拉伸

B.动态拉伸

C.弹力带辅助

D.快速大幅度摆动

答案：D

解析：提高柔韧性的有效方法包括持续静态拉伸、动态拉伸和弹力带辅助等，这些方法能够安全、有效地增加关节活动范围。快速大幅度摆动可能导致肌肉拉伤或其他损伤，不属于科学的柔韧性训练方法。

8.芭蕾舞基训中，哪个动作可以同时锻炼平衡能力和协调性？（）

A.翻身

B.垂手立

C.后踢腿

D.踮脚尖

答案：B

解析：垂手立是芭蕾舞基训的基本姿态之一，需要舞者保持身体挺拔、重心稳定，能够有效锻炼平衡能力和协调性。翻身、后踢腿和踮脚尖虽然也需要平衡，但更侧重其他能力。

9.中国古典舞基训中，哪个动作特别强调“圆”的运用？（）

A.云手

B.摆腿

C.吊腿

D.拉腿

答案：A

解析：云手是中国古典舞基训的经典动作之一，其核心特点是通过手臂和身体的协调运动形成流畅的圆弧轨迹，特别强调“圆”的运用和身体的韵律感。摆腿、吊腿和拉腿虽然也涉及圆的运动，但云手是最典型的代表。

10.舞蹈训练中，哪个阶段需要特别注意肌肉的恢复？（）

A.热身阶段

B.准备阶段

C.高强度训练阶段

D.放松阶段

答案：C

解析：高强度训练阶段是肌肉承受最大负荷的阶段，训练后肌肉需要充分恢复才能避免过度疲劳和损伤。热身和放松阶段主要是为训练做准备和结束，准备阶段侧重心理和生理唤醒，而放松阶段帮助身体初步恢复。

11.舞蹈基训中，哪种练习有助于提高肌肉的控制能力？（）

A.快速连续跳跃

B.缓慢控制伸展

C.大幅度无控制摆动

D.持续高强度重复动作

答案：B

解析：缓慢控制伸展练习要求舞者精确控制肌肉的收缩和放松，缓慢地达到和保持特定的伸展幅度，这种练习能够有效提高肌肉的控制能力和神经肌肉协调性。快速连续跳跃、大幅度无控制摆动和持续高强度重复动作虽然也是训练内容，但更侧重爆发力、耐力或柔韧性，对肌肉控制能力的提升相对较慢。

12.中国古典舞基训中，“踢腿”练习的主要目的不包括？（）

A.提高腿部的柔韧性

B.增强腿部肌肉力量

C.培养动作的爆发力

D.塑造腿部的线条美

答案：B

解析：踢