2025部编版七年级政治下册心理健康专项卷.docxVIP

2025最新部编版七年级政治下册心理健康专项卷

一、班级：______姓名：______得分：______

二、测试说明

本专项卷聚焦部编版七年级道德与法治下册“心理健康”核心内容，围绕“青春时光”（青春期的生理与心理变化、青春的邀约、青春的证明）、“情绪管理”（情绪的类型与影响、情绪调节方法）、“集体生活”（集体的温暖与力量、个人与集体的关系、集体中的小群体与小团体主义）、“自信自强与独立思考”（青春的探索需要自信与自强、独立思考与批判精神、开发创造潜力）等模块展开。重点考查青春期心理矛盾的应对、情绪调节的具体策略、集体中个人成长的表现、独立思维与批判精神的实践运用等核心考点，通过情境化题目培养学生心理调适能力、人际交往智慧与积极向上的青春品格，落实“健全人格”“责任意识”等核心素养。

三、测试内容（满分100分，考试时间60分钟）

一、单项选择题（共15小题，每小题3分，共45分）

从每题所给的A、B、C、D四个选项中选出最符合题意的选项。

1.进入青春期后，小丽发现自己脸上长了很多痘痘，声音也变得尖细，她为此感到自卑，不愿和同学交流。对此，你的建议是（）

A.这些变化是青春期正常的生理现象，要悦纳自己的身体变化

B.痘痘和声音变化会影响形象，应该尽快去医院治疗

C.只要穿宽松衣服遮住痘痘，就能避免别人的关注

D.青春期就应该追求完美外表，这些变化是不可接受的

2.小明最近情绪波动很大，有时因一件小事就大发雷霆，有时又莫名感到沮丧。这种情绪变化主要与青春期的哪一特点有关？（）

A.生理发育迅速，心理发展相对滞后

B.自我意识增强，渴望独立

C.思维活跃，批判性增强

D.对异性产生好奇，关注异性

3.“青春的探索需要自信。”下列对自信的理解，正确的是（）

A.自信就是相信自己无所不能，不需要任何努力

B.自信的人能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多实践机会与创造可能

C.自信的人不需要他人的帮助，可以独自完成所有事情

D.自信就是盲目乐观，不考虑困难和失败

4.小雨在课堂上对老师的解题方法提出疑问，并给出了自己的思路，得到了老师和同学的认可。这体现了青春期的哪种品质？（）

A.自强

B.自信

C.批判精神

D.创造潜力

5.小刚在遇到难题时，总是对自己说：“我能行！我一定能找到解决办法！”这种自我鼓励的方法属于调节情绪和增强信心的哪种策略？（）

A.转移注意力

B.合理宣泄

C.积极的自我暗示

D.放松训练

6.小美因和同桌发生矛盾，心情低落，她选择去操场跑步，跑了几圈后心情好多了。她调节情绪的方法是（）

A.改变认知评价

B.转移注意力

C.合理宣泄

D.放松训练

7.“集体生活成就我。”在集体中，我们能获得哪些成长？（）

①培养负责任的态度和能力

②学会接纳、理解和包容他人

③发展个性，不断认识和完善自我

④只要融入集体，个人就能成功

A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④

8.小阳所在的班级是一个温暖的集体，同学们在学习上互相帮助，生活中互相关心。这种集体的温暖体现在（）

A.集体是人们联合起来的有组织的整体

B.集体有共同的目标和规则

C.在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，感受关怀与友爱

D.集体成员的数量越多越温暖

9.小辉在集体活动中总是积极承担任务，主动帮助同学，大家都说他是一个有担当的人。这表明集体生活可以（）

A.让我们获得安全感

B.培养我们负责任的态度和能力

C.使我们变得依赖他人

D.让我们只关注集体利益，忽略个人利益

10.小宇和小浩是好朋友，他们经常一起讨论学习问题，互相鼓励，共同进步。这种在集体中形成的积极关系是（）

A.小团体主义

B.小群体

C.小帮派

D.不良同伴关系

11.小丽在集体中发现，有几个同学总是孤立另一位同学，还在背后说坏话。这种行为是（）

A.小群体的正常表现

B.集体凝聚力的体现

C.小团体主义，不利于集体和谐

D.个人自由的表达

12.“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列行为符合“止于至善”要求的是（）

A.小明看到同学作弊，为了不被牵连，选择沉默

B.小红每天坚持整理自己的书桌，保持整洁，并帮助同桌整理书包

C.小刚认为自己已经很优秀了，不需要再努力

D.小丽看到老人摔倒，担心被讹诈，选择绕道而行

13.小华最近总觉得自己长大了，不愿意父母过多干涉自己的事情，但又渴望得到父母的关心和理解。这种矛盾心理是青春期常见的（）

A.闭锁与开放

B.反抗与依赖

C.勇敢与怯懦

D.自信与自卑

14.小敏在参加演讲比赛前非常紧张，她通过