中级产后恢复师面试题集.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

中级产后恢复师面试题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.产后恢复师在评估产妇盆底功能时，首先应关注以下哪项指标？

A.腹直肌分离度

B.尿失禁频率

C.阴道松弛程度

D.伤口愈合情况

答案：B

2.产妇产后42天复查时，发现腹直肌分离超过2指，以下哪项措施是首选？

A.立即进行高强度核心训练

B.建议产妇卧床休息

C.指导产妇进行腹式呼吸和凯格尔运动

D.推荐使用产后束腹带

答案：C

3.产后出血的主要原因是？

A.肌肉松弛

B.子宫收缩乏力

C.甲状腺功能异常

D.贫血

答案：B

4.产后恢复师在指导母乳喂养时，以下哪项说法是错误的？

A.喂奶后应立即清洁乳头

B.每次哺乳时间应控制在15分钟内

C.乳房胀痛时可适当热敷

D.产后6个月内应避免性生活

答案：B

5.产后抑郁的典型症状不包括？

A.持续情绪低落

B.食欲显著下降

C.兴趣丧失

D.体重突然增加

答案：D

6.产后腰痛的主要原因可能是？

A.腰椎间盘突出

B.怀孕期间腹部肌肉过度拉伸

C.长期站立工作

D.颈椎问题

答案：B

7.产后腹直肌分离的恢复时间通常为？

A.1个月

B.3个月

C.6个月

D.1年

答案：C

8.产后恢复师在评估产妇营养状况时，重点关注以下哪项？

A.体重变化

B.血压水平

C.皮肤弹性

D.骨密度

答案：A

9.产后盆底肌康复训练的正确频率是？

A.每天多次

B.每周2次

C.每周5次

D.每月1次

答案：A

10.产后恢复师在指导产妇运动时，以下哪项运动不适合早期恢复？

A.骨盆倾斜运动

B.呼吸训练

C.慢跑

D.凯格尔运动

答案：C

二、多选题（每题3分，共10题）

1.产后恢复师应关注产妇的哪些心理问题？

A.产后抑郁

B.焦虑症

C.睡眠障碍

D.甲状腺功能亢进

答案：A、B、C

2.产后腹直肌分离的康复训练方法包括？

A.腹式呼吸

B.腹横肌激活训练

C.悬垂举腿

D.核心肌群训练

答案：A、B、D

3.产后盆底康复训练的目标是？

A.改善尿失禁

B.增强盆底肌力量

C.预防子宫脱垂

D.减少腰痛

答案：A、B、C

4.产后恢复师在指导母乳喂养时，应注意哪些事项？

A.喂奶前清洁乳头

B.建议每2小时喂奶一次

C.产后7天内避免性生活

D.喂奶后可适当按摩乳房

答案：A、B、D

5.产后恢复师在评估产妇运动能力时，应关注哪些指标？

A.腰椎活动度

B.肩关节活动度

C.盆底肌张力

D.心率变化

答案：A、C、D

6.产后恢复师在指导产妇饮食时，应推荐哪些食物？

A.高蛋白食物

B.富含Omega-3的食物

C.高糖分零食

D.新鲜蔬菜水果

答案：A、B、D

7.产后腰痛的常见原因包括？

A.腹直肌分离

B.孕期激素变化

C.不正确的哺乳姿势

D.长期久坐

答案：A、B、C

8.产后恢复师在指导产妇进行盆底肌训练时，应强调哪些要点？

A.收缩时间应持续3-5秒

B.每次训练10-15组

C.训练前需排空膀胱

D.训练后可立即进行高强度运动

答案：A、B、C

9.产后恢复师在评估产妇营养状况时，应关注哪些维生素缺乏问题？

A.维生素D

B.维生素B12

C.维生素C

D.维生素K

答案：A、B、C

10.产后恢复师在指导产妇进行运动时，应避免哪些行为？

A.快速增加运动强度

B.进行高冲击运动

C.忽略盆底肌训练

D.产后立即进行仰卧起坐

答案：A、B、D

三、判断题（每题2分，共10题）

1.产后42天复查时，产妇应完全恢复到孕前体重。

答案：错误

2.产后抑郁只发生在产后6个月内的女性。

答案：错误

3.产后腹直肌分离可通过按摩完全恢复。

答案：错误

4.产后恢复师可以开具处方药物。

答案：错误

5.产后运动应避免盆底肌训练，以免损伤。

答案：错误

6.产后母乳喂养可以完全不影响性生活。

答案：错误

7.产后腰痛通常由腰椎间盘突出引起。

答案：错误

8.产后恢复师可以替代医生进行产后疾病诊断。

答案：错误

9.产后恢复师可以指导产妇进行高强度间歇训练。

答案：错误

10.产后恢复师可以提供心理咨询服务。

答案：错误

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述产后恢复师在评估产妇盆底功能时应注意哪些事项？

答案：

-询问尿失禁频率和严重程度；

-进行盆底肌收缩测试（如凯格尔运动）；

-检查阴道松弛程度；

-评估盆底肌张力；

-了解有无盆腔器官脱垂症状。

2.简述产后腹直肌分离的康复训练方法。

答案：

-腹式呼吸训练；

-腹横肌激活训练（如“肚