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四年级科学骨骼和肌肉保健课堂设计

一、课程基本信息

*年级：四年级

*学科：科学

*课题：我们的“生命框架”与“动力引擎”——骨骼和肌肉的奥秘与保健

*课时：1课时（建议40分钟）

二、教学目标

（一）知识与技能

1.初步认识人体骨骼系统的组成（知道人体有许多块骨头组成，共同构成骨骼框架）和主要作用（支撑身体、保护内脏、协助运动）。

2.初步认识人体肌肉的分布与主要作用（附着在骨骼上，通过收缩和舒张带动骨骼运动，维持身体姿势）。

3.了解一些保护骨骼和肌肉的基本方法，并能在日常生活中尝试运用。

（二）过程与方法

1.通过观察、触摸、体验、讨论等方式，感知骨骼和肌肉的存在及其功能。

2.培养初步的观察能力、动手能力和信息整理能力。

3.学习从生活中发现问题、思考问题，并尝试寻找解决方法。

（三）情感态度与价值观

1.感受人体结构的精妙，激发对生命科学的好奇心和探究欲望。

2.认识到保护骨骼和肌肉的重要性，培养良好的生活习惯和自我保护意识。

3.乐于与同伴合作学习，积极参与课堂活动。

三、教学重难点

*教学重点：认识骨骼和肌肉的主要作用，了解保护骨骼和肌肉的基本方法。

*教学难点：理解骨骼与肌肉如何协同工作使身体运动（如肌肉的收缩与舒张带动骨骼运动）。

四、教学准备

*教师准备：

*人体骨骼模型（或清晰的骨骼图片/课件）。

*人体肌肉分布示意图（或课件）。

*相关的视频片段（如骨骼运动、肌肉工作的动画）。

*一些常见的运动损伤案例图片或情景（用于讨论如何避免）。

*小奖品或激励贴纸（可选）。

*白板、彩色粉笔或马克笔。

*学生准备：

*每人一面小镜子（用于观察面部肌肉运动，可选）。

*宽松的衣物，便于活动。

五、教学过程

（一）创设情境，导入新课（约5分钟）

1.谈话导入：

*教师：“同学们，我们每天都在进行各种活动，跑、跳、读书、写字……是什么让我们的身体如此灵活，能够完成这些动作呢？如果没有它们，我们的身体会是什么样子？”（引导学生自由发言，初步感知身体内部结构的重要性）

*教师：“今天，我们就一起来探索身体里两位非常重要的‘好朋友’——它们一个像坚固的‘框架’支撑着我们，一个像强劲的‘引擎’带动我们运动。它们是谁呢？”（板书课题：我们的“生命框架”与“动力引擎”——骨骼和肌肉的奥秘与保健）

（二）探究新知：认识我们的骨骼（约10分钟）

1.触摸感知，初步认识：

*教师：“请同学们轻轻摸一摸自己的额头、鼻梁、下巴，再摸摸胳膊、大腿、小腿，你摸到了什么？”（引导学生说出“硬硬的东西”、“骨头”）

*教师：“这些硬硬的东西就是骨头。许多许多的骨头连接在一起，就组成了我们身体的‘生命框架’——骨骼。”（出示骨骼模型或图片）

2.观察讨论，了解作用：

*教师引导学生观察骨骼模型或图片：“看看我们全身有这么多骨头，它们连在一起，像不像盖房子时的框架？”

*提问：“想一想，我们身体的这个‘骨骼框架’有什么作用呢？”（鼓励学生结合自身感受和生活经验思考，如：站直了是骨骼在支撑；摔倒时骨头能保护里面的器官等）

*教师总结并板书骨骼的主要作用：

*支撑身体（让我们能站立、坐直）

*保护内脏（如颅骨保护大脑，肋骨保护心脏和肺）

*协助运动（和肌肉一起让我们能活动）

3.小活动：“我的骨头在哪里”：

*教师说出身体某部位骨头的名称（如头骨、胸骨、肋骨、手臂骨、腿骨），学生快速用手指出并触摸相应位置。

（三）探究新知：认识我们的肌肉（约10分钟）

1.体验感受，引出肌肉：

*教师：“有了坚固的骨骼框架，我们就能运动了吗？”（引导学生思考）

*教师示范：“请同学们和老师一起做：握紧拳头，再松开。仔细观察并摸一摸自己的胳膊，有什么变化？”（学生发现肌肉变硬、鼓起）

*教师：“对了，让我们身体运动起来的‘动力引擎’就是肌肉。”（出示肌肉分布示意图或课件）

2.观察讨论，了解作用：

*教师：“肌肉附着在骨骼上，它们有一个特殊的本领——收缩和舒张。正是这种收缩和舒张，拉动着骨头运动，我们才能做出各种动作。”（可播放简短动画辅助理解）

*提问：“除了让我们运动，肌肉还有什么作用呢？”（如：帮助维持身体姿势，保护骨骼和内脏）

*教师总结并板书肌肉的主要作用：

*带动运动（通过收缩和舒张拉动骨骼）

*维持姿势

*保护作用

3.小活动：“肌肉动起来”：

*学生做简单的动作，如：弯曲手臂、踢腿、微笑、皱眉，感受相应部位肌肉的变化，并尝试说出是身体的哪个部位在运动。

（四）深入理解：骨骼与肌