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2025-11-21 发布于山东
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夏季保健巧用姜.pptx

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夏季保健巧用姜;目录;01;夏季气候特点与人体健康的关系;夏季常见疾病及其预防;夏季饮食调养原则;02;姜的性味与归经;姜的药理作用;姜的适用人群与禁忌;03;姜的日常食用方式;姜的烹饪技巧;姜的饮品制作;04;预防感冒与发热;缓解消化不良;改善暑热不适;05;姜的适宜储存条件;姜的储存方法;姜的保质期;06;姜与其他食材的搭配;夏季清凉饮品推荐;夏季清淡菜肴推荐;07;合理作息与睡眠;适当运动与锻炼;避免过度劳累;THANKS