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羽毛球接发球技术教程.pptxVIP

羽毛球接发球技术教程.pptx

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    第十三次课接发球

    接发球(一)单打接发球的准备姿势左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚，膝关节微屈，后脚跟稍做提起，收腹含胸。单打接发球站在离前发球线约1.5米处，在右区时应站在靠近中线的位置

    (二)双打接发球的淮备姿势

    双打接发球准各姿势与单打基本相同，膝关节弯曲的程度更大一些，以便能直按进行后蹬起跳。一般站位法：站在离中线和前发球线适当的距离处。在右区时，注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来，在左区时，注意保护头项区。

    抢攻站位法：站位离前发球线很近，前脚紧靠前发球线，且身体倾斜度较大，球拍高举。稳妥站位法：站在离前发球线有一

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