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2025年大学《运动康复-运动疗法技术》考试参考题库及答案解析?

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一、选择题

1.运动疗法技术中，关节活动度训练的主要目的是（）

A.增加肌肉力量

B.提高心血管功能

C.改善关节灵活性和范围

D.增强耐力

答案：C

解析：关节活动度训练的主要目的是通过被动或主动方式，增加关节的灵活性和活动范围，改善关节功能，预防关节僵硬和粘连。肌肉力量、心血管功能和耐力虽然也是运动疗法的一部分，但不是关节活动度训练的主要目的。

2.运动疗法中，等长收缩训练的主要作用是（）

A.增加关节活动度

B.提高肌肉耐力

C.增加肌肉力量

D.改善心血管功能

答案：C

解析：等长收缩训练是指肌肉收缩时关节不活动的一种训练方法，其主要作用是增加肌肉力量，因为肌肉在等长收缩时能够产生较大的张力。增加关节活动度、提高肌肉耐力和改善心血管功能虽然也是运动疗法的一部分，但不是等长收缩训练的主要作用。

3.运动疗法中，等速收缩训练的主要优点是（）

A.训练强度易于控制

B.训练安全性高

C.训练效率高

D.训练成本低

答案：A

解析：等速收缩训练是指肌肉收缩时关节以恒定速度运动的一种训练方法，其主要优点是训练强度易于控制，因为可以精确地设定和调节运动速度和阻力。训练安全性高、训练效率高和训练成本低虽然也是等速收缩训练的一些优点，但训练强度易于控制是其最突出的优点。

4.运动疗法中，等张收缩训练的主要作用是（）

A.增加肌肉力量

B.提高肌肉耐力

C.改善心血管功能

D.增加关节活动度

答案：B

解析：等张收缩训练是指肌肉收缩时关节活动的训练方法，其主要作用是提高肌肉耐力，因为肌肉在等张收缩时能够进行多次重复收缩，从而提高肌肉的耐力。增加肌肉力量、改善心血管功能和增加关节活动度虽然也是运动疗法的一部分，但不是等张收缩训练的主要作用。

5.运动疗法中，渐进性负荷训练的主要原则是（）

A.缓慢增加负荷

B.突然增加负荷

C.保持负荷不变

D.减少负荷

答案：A

解析：渐进性负荷训练是指逐渐增加训练负荷的一种训练方法，其主要原则是缓慢增加负荷，因为这样可以避免对机体造成过大的冲击和损伤，同时可以逐步提高机体的适应能力。突然增加负荷、保持负荷不变和减少负荷都不是渐进性负荷训练的主要原则。

6.运动疗法中，牵伸训练的主要目的是（）

A.增加肌肉力量

B.提高心血管功能

C.改善关节灵活性和范围

D.增强耐力

答案：C

解析：牵伸训练是指通过外力作用于肌肉或肌腱，使其被动延长的训练方法，其主要目的是改善关节灵活性和范围，预防关节僵硬和粘连。增加肌肉力量、提高心血管功能和增强耐力虽然也是运动疗法的一部分，但不是牵伸训练的主要目的。

7.运动疗法中，平衡训练的主要作用是（）

A.增加肌肉力量

B.提高心血管功能

C.改善协调性和稳定性

D.增强耐力

答案：C

解析：平衡训练是指通过控制身体在静态或动态状态下的平衡能力的训练方法，其主要作用是改善协调性和稳定性，预防跌倒和损伤。增加肌肉力量、提高心血管功能和增强耐力虽然也是运动疗法的一部分，但不是平衡训练的主要作用。

8.运动疗法中，核心训练的主要目的是（）

A.增加肌肉力量

B.提高心血管功能

C.改善核心肌群的控制能力

D.增强耐力

答案：C

解析：核心训练是指针对腹部、背部和骨盆底等核心肌群的训练方法，其主要目的是改善核心肌群的控制能力，提高身体的稳定性和协调性。增加肌肉力量、提高心血管功能和增强耐力虽然也是运动疗法的一部分，但不是核心训练的主要目的。

9.运动疗法中，有氧训练的主要作用是（）

A.增加肌肉力量

B.提高心血管功能

C.改善关节灵活性和范围

D.增强耐力

答案：B

解析：有氧训练是指通过中等强度的持续运动，提高心血管系统功能的训练方法，其主要作用是提高心血管功能，增强心肺耐力。增加肌肉力量、改善关节灵活性和范围虽然也是运动疗法的一部分，但不是有氧训练的主要作用。

10.运动疗法中，无氧训练的主要作用是（）

A.增加肌肉力量

B.提高心血管功能

C.改善关节灵活性和范围

D.增强耐力

答案：A

解析：无氧训练是指通过高强度、短时间的运动，提高肌肉无氧代谢能力的训练方法，其主要作用是增加肌肉力量，提高肌肉的爆发力和速度。提高心血管功能、改善关节灵活性和范围虽然也是运动疗法的一部分，但不是无氧训练的主要作用。

11.运动疗法技术中，评估关节活动度时，常用的测量工具是（）

A.量角器

B.弹力带

C.负重架

D.心电图机

答案：A

解析：关节活动度是指关节运动的角度范围，评估时需要使用能够精确测量角度的工具。量角