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肝脂肪变性的干预

引言

肝脂肪变性是指肝细胞内异常堆积过量脂肪的病理状态，通俗来说就像肝脏“泡”在了油里。这种变化不仅是肝脏的局部问题，更是全身代谢紊乱的“信号灯”，与肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病密切相关。若任其发展，约10%-20%的患者可能从单纯性脂肪肝进展为脂肪性肝炎，进而引发肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。因此，早期识别并科学干预肝脂肪变性，是阻断疾病进展、改善预后的关键。本文将围绕生活方式调整、药物辅助、特殊人群管理等多维度，系统阐述肝脂肪变性的干预策略。

一、生活方式干预：干预的基石与核心

生活方式干预被国内外指南一致推荐为肝脂肪变性的一线治疗手段，其本质是通过调整能量摄入与消耗