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【2025年】七步洗手试题及答案

选择题

1.七步洗手法的第一步是（）

A.掌心相对，手指并拢相互揉搓

B.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行

C.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

D.双手互握，相互揉搓手腕，交换进行

答案：A。七步洗手法第一步为“内”，即掌心相对，手指并拢相互揉搓，目的是清洁手掌心的皮肤表面，去除常见的污垢和细菌。

2.七步洗手法中“夹”这一步的正确操作是（）

A.掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓

B.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行

C.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

D.拇指在掌中转动揉搓，交换进行

答案：A。“夹”这一步强调掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓，能够有效清洁手指之间的缝隙，这些部位容易藏污纳垢。

3.七步洗手法的时间要求是（）

A.不少于10秒

B.不少于15秒

C.不少于20秒

D.不少于30秒

答案：C。整个七步洗手法过程应不少于20秒，这样才能保证每个步骤都能充分清洁手部各个部位，达到较好的清洁效果。

4.以下哪种情况不需要使用七步洗手法洗手（）

A.饭前便后

B.接触公共物品后

C.咳嗽、打喷嚏用手遮挡后

D.只是碰了一下自己的头发

答案：D。饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏用手遮挡后，手部都可能沾染大量细菌和病毒，需要用七步洗手法认真洗手。而只是碰了一下自己的头发，通常不会沾染太多外部的污染物，一般简单冲洗即可。

5.七步洗手法中“大”指的是（）

A.清洗大拇指

B.清洗大鱼际

C.双手张开进行清洗

D.用大力度揉搓双手

答案：A。“大”是指拇指在掌中转动揉搓，交换进行，主要是清洁大拇指，大拇指活动范围大，容易沾染细菌。

6.七步洗手法中，在揉搓手指尖时，正确的做法是（）

A.用指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

B.用指尖相互揉搓

C.用手指在手掌侧面揉搓

D.用手指在手腕处揉搓

答案：A。用指尖在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，可以有效清洁手指尖，手指尖在日常活动中经常接触各种物品，是容易沾染细菌的部位。

7.关于七步洗手法的表述，正确的是（）

A.可以只用清水洗手，不用洗手液

B.洗手时水温越高越好

C.洗手后用脏毛巾擦干也没关系

D.要按照七步的顺序依次进行洗手

答案：D。使用七步洗手法时，应按照“内、外、夹、弓、大、立、腕”的顺序依次进行，才能全面清洁手部。只用清水洗手很难彻底去除细菌，水温过高可能损伤皮肤，洗手后用脏毛巾擦干会再次污染手部。

8.七步洗手法中“外”的操作是（）

A.手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行

B.掌心相对，手指并拢相互揉搓

C.弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行

D.双手互握，相互揉搓手腕，交换进行

答案：A。“外”这一步主要是清洁手背和手指侧面，通过手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行来实现。

9.以下哪种洗手液不适合用于七步洗手法（）

A.普通香皂

B.抗菌洗手液

C.含酒精洗手液

D.过期的洗手液

答案：D。过期的洗手液其有效成分可能已经失效，无法达到良好的清洁和杀菌效果，不适合用于七步洗手法。普通香皂、抗菌洗手液、含酒精洗手液在正常情况下都可以用于七步洗手法。

10.七步洗手法在预防疾病传播方面的作用是（）

A.只能预防呼吸道疾病

B.只能预防消化道疾病

C.可以预防多种疾病传播

D.没有实际作用

答案：C。正确使用七步洗手法可以去除手部的细菌、病毒等病原体，从而预防多种通过接触传播的疾病，包括呼吸道疾病、消化道疾病等。

判断题

1.七步洗手法只需要洗一只手就可以了。（）

答案：错误。七步洗手法需要对两只手进行全面、对称的清洗，因为两只手在日常活动中都会沾染细菌和污染物，都需要进行清洁。

2.只要洗手了，就不用严格按照七步洗手法的步骤来。（）

答案：错误。七步洗手法的每个步骤都有其特定的清洁部位和作用，只有按照正确的步骤依次进行，才能确保手部各个部位都能得到充分清洁，达到较好的预防疾病的效果。

3.七步洗手法在任何情况下都必须使用洗手液。（）

答案：错误。在没有洗手液的紧急情况下，用清水洗手也能在一定程度上去除手部的污垢和部分细菌。但如果条件允许，使用洗手液配合七步洗手法能更好地清洁手部。

4.七步洗手法中，每个步骤的揉搓时间可以随意，只要整体达到20秒就行。（）

答案：错误。每个步骤都应该有适当的揉搓时间，以确保每个部位都能得到有效清洁。虽然强调整体不少于20秒，但每个步骤也需要认真对待，不能随意缩短某个步骤的时间。

5.接触过动物后，使用七步洗手法洗手可以有效预防疾病。（）

答案：正确。动物身上可能携带各种细菌、病毒和寄生虫