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【精品】2025届大学生心理健康知识竞赛题库及答案(共116题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的根本目的是什么？()

A.提高学习成绩

B.培养健全人格

C.增强体质健康

D.提升职业技能

2.以下哪项不是心理健康教育的原则？()

A.预防为主，防治结合

B.教育与指导相结合

C.教师主导，学生被动

D.坚持个体化原则

3.心理健康的标志不包括以下哪项？()

A.情绪稳定，积极向上

B.自我意识清晰，能够正确评价自己

C.能够适应社会环境，人际关系和谐

D.健康的饮食习惯

4.心理咨询的主要目的是什么？()

A.提高学生的学习成绩

B.治疗心理疾病

C.帮助学生认识自我，改善人际关系

D.增加学生的社会经验

5.以下哪项不属于心理健康教育的方法？()

A.讲座法

B.案例分析法

C.心理测验法

D.课堂讲授法

6.心理健康教育中的心理辅导主要针对哪些人群？()

A.只有心理疾病患者

B.只有心理健康状况良好的人群

C.心理健康状况一般或有心理困扰的人群

D.只有教师和心理咨询师

7.心理健康教育中，以下哪种行为是错误的？()

A.尊重学生隐私

B.强制学生参加心理辅导

C.建立良好的师生关系

D.保护学生安全

8.心理健康教育中，以下哪种心理现象是正常的？()

A.持续的情绪低落

B.对未来充满担忧

C.偶尔的情绪波动

D.长期的焦虑和紧张

9.心理健康教育中，以下哪项不属于心理危机的预警信号？()

A.突然的行为改变

B.情绪波动大

C.日常生活中的小挫折

D.与他人关系紧张

10.心理健康教育中，以下哪种沟通方式最有效？()

A.单方面说教

B.被动倾听

C.积极倾听，引导表达

D.忽视学生的感受

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育的目标包括哪些方面？()

A.提高自我认识

B.增强心理承受力

C.促进人际关系和谐

D.提升职业规划能力

E.培养积极情绪

12.以下哪些是心理健康教育的方法？()

A.心理咨询

B.心理测验

C.心理讲座

D.小组讨论

E.课堂讲授

13.心理健康状况不佳可能导致的后果有哪些？()

A.学习成绩下降

B.人际关系紧张

C.情绪波动大

D.生活习惯改变

E.心理疾病风险增加

14.心理危机干预的主要原则有哪些？()

A.尊重个体自主性

B.保护隐私和保密性

C.提供及时有效的帮助

D.强调个体责任

E.建立良好的沟通

15.心理健康教育中，教师应具备哪些素质？()

A.热爱学生，富有同情心

B.具备心理学专业知识

C.能够进行有效的沟通和指导

D.了解学生的心理需求

E.具有良好的心理素质

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的核心是关注学生的_______，促进其全面发展。

17.心理健康的标志之一是能够_______地面对生活中的压力和挑战。

18.心理健康教育中，_______是预防和解决心理问题的第一道防线。

19.心理危机干预的首要任务是_______，稳定个体的情绪。

20.心理健康教育中，_______是教师与学生之间建立信任关系的重要基础。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育的主要目的是提高学生的心理健康水平。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预过程中，应该立即对个体进行心理治疗。()

A.正确B.错误

23.心理健康教育应该只针对有心理问题的学生。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育中，教师的角色主要是传授心理学知识。()

A.正确B.错误

25.心理测试的结果可以完全准确地预测一个人的未来。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述大学生心理健康教育的重要性。

27.如何判断自己是否需要寻求心理咨询帮助？

28.如何有效地进行心理压力管理？

29.心理健康教育中，如何培养学生的自我调适能力？

30.在心理危机干预中，有哪些常见的误区需要避免？

【精品】2025届大学生心理健康知识竞赛题库及答案(共116题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康教育的目的是帮助学生建立良好的心理素质，培养健全的人格，促进其身心健