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水上溺水急救处理方法

一、概述

水上溺水是一种严重的意外事故，需要快速、正确的急救措施来挽救生命。本指南旨在提供一套系统、专业的急救处理方法，帮助在紧急情况下采取有效行动。急救处理应遵循“黄金4分钟”原则，即在4分钟内开始有效救援，可显著提高生存率。

二、溺水急救处理步骤

（一）现场评估与自救

1.保持冷静：发现溺水者时，首先要确保自身安全，避免贸然下水施救。

2.远距离呼救：立即大声呼救，吸引周围人的注意，请求帮助或寻找救援工具（如救生圈、绳索等）。

3.自救方法（若不熟悉水性）：

(1)抓住漂浮物：寻找木板、救生衣等漂浮物，尽量漂浮在水面上。

(2)脸朝上呼吸：调整姿势，使头部高于水面，保持呼吸平稳。

（二）岸上急救措施

1.将溺水者救上岸：

(1)使用救援工具：若条件允许，利用救生圈、绳索等工具将溺水者拖至岸边。

(2)直接施救：若必须下水，需穿戴救生衣，采用仰泳方式接近溺水者，避免被拖拽。

2.清理呼吸道：

(1)水中倒水：将溺水者脸朝下，头部低于身体，用手掌按压背部，排出呼吸道积水。

(2)清除异物：检查口腔和鼻腔，移除泥沙、呕吐物等杂物，保持呼吸道通畅。

3.评估生命体征：

(1)触摸颈动脉：用手指按压颈部中央（喉结下方），感受是否有搏动。

(2)观察呼吸：观察胸部是否有起伏，判断是否呼吸停止。

（三）心肺复苏（CPR）

1.开始CPR时机：若溺水者无呼吸或呼吸微弱，立即进行心肺复苏。

2.CPR步骤（StepbyStep）：

(1)胸外按压：

-手掌交叠，手指扣紧，置于胸骨下半部（两乳头连线中点）。

-按压深度约5-6厘米，频率为每分钟100-120次。

-按压30次后，进行人工呼吸。

(2)人工呼吸：

-打开气道：将溺水者头部后仰，用手指抬下巴。

-口对口吹气：捏住鼻子，深吸一口气后吹入，观察胸部起伏。

-每次吹气持续1秒，重复30次。

3.连续施救：

-每2分钟或5个回合CPR后，检查颈动脉搏动，若恢复则继续观察，若未恢复则继续施救。

（四）呼叫专业救援

1.立即拨打急救电话：在施救同时，尽快联系当地急救中心（如120），说明情况并获取专业指导。

2.提供救援信息：告知接线员事故发生时间、地点、溺水者状况等关键信息。

三、预防措施

1.加强水上安全教育：学习游泳技能和自救方法，避免在无安全保障的水域活动。

2.佩戴救生设备：儿童、老年人或初学者在水中活动时，必须佩戴救生衣。

3.陪伴监护：儿童或能力较弱者需有成人全程监护，避免单独行动。

4.设置安全警示：在危险水域（如深水区、水流湍急处）设置明显警示标志。

四、注意事项

1.避免盲目施救：若不熟悉水性或缺乏急救知识，优先呼叫专业救援。

2.注意自身安全：施救时需确保自身站稳，防止被溺水者拖入水中。

3.预防二次溺水：在施救过程中，若溺水者突然恢复意识，需持续观察，直至专业救援人员到达。

二、溺水急救处理步骤

（一）现场评估与自救

1.保持冷静：发现溺水者时，首先要确保自身安全，避免贸然下水施救。恐慌会使情况恶化，甚至导致自身也陷入危险。应首先观察周围环境，评估是否存在自身安全风险，如水流、障碍物等。

2.远距离呼救：立即大声呼救，吸引周围人的注意，请求帮助或寻找救援工具（如救生圈、绳索、竹竿、带绳的漂浮物等）。呼救时要清晰说明情况，例如“有人溺水了，请来帮忙！”或“需要救生圈！”。同时，如果可能，可以立即使用手机拍摄或录像，作为后续救援或判断情况的参考，但前提是不影响呼救和自身安全。

3.自救方法（若不熟悉水性且无法立即获得救援工具）：寻找附近相对安全的固定物体，如码头边缘、稳固的石头、岸边大树等，抓住不放。若水深不足以让身体大部分露出水面，尝试将身体侧卧，让一侧肺部浮出水面呼吸，同时呼救。尽量保持头部高于水面，观察救援人员或工具。

（二）岸上急救措施

1.将溺水者救上岸：

(1)使用救援工具：

救生圈/浮标：将救生圈或任何带有绳索的浮标抛向溺水者，让其抓住，然后拉至岸边。确保绳索足够长，且自身站在稳固地面或安全位置拉拽，避免被缠绕或拉入水中。

绳索/竹竿：将长绳索或竹竿伸向溺水者，让溺水者抓住，然后将其拖拽上岸。施救者需将身体侧向水流方向，降低被冲走的概率，并确保溺水者能握住。

其他漂浮物：寻找附近的泡沫板、塑料容器、充气游泳圈（非儿童玩具型，需有挂绳）等，将它们推向溺水者，帮助其漂浮。

(2)直接施救（仅限熟悉水性且自身安全可靠的情况）：

准备阶段：穿戴合适的救生衣或浮力背心，穿上防滑防水的鞋子。观察水流方向和深度，选择合适的角度接近。

接近方式：从溺水者背后或侧后方接近，避免直接从正面扑向其头部，可能导致溺水者因惊吓而抓住施救者不