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人教版小学体育与健康四年级下册第五章第三节技巧前滚翻
一：教学目标
二、教材分析前滚翻是小学人教版四年级水平二体操技巧类基础内容，属于体操项目。对学生柔韧性、协调性、平衡能力及空间感知能力发展意义重大，也是后续复杂翻滚动作学习的基石，能增强学生日常生活中的自我保护能力。虽动作看似简单，但对小学生而言，掌握低头含胸、团身紧、蹬地有力且动作连贯协调的要领存在一定难度，需教师运用多样化教学方法引导与强化练习。
三、学情分析水平二学生9—10岁，身体快速发展，好奇心旺盛，活泼好动，对体育活动热情高，学习积极性和表现欲强。他们的身体协调性和柔韧性有一定发展，但肌肉力量较弱，动作准确性和连贯性有待提升。认知上以形象思维为主，对直观、有趣的教学内容接受度高，抽象理解能力有限，学习前滚翻动作时，需借助生动实例、示范演示来掌握动作要领。同时，学生个体差异渐显，教师需因材施教。
四、前滚翻动作要领动作要领：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，同时屈臂低头，提臀、两脚蹬地（腿瞪直），重心前移，两腿并拢，团身向前滚动，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，上体与膝部靠紧，两手抱小腿，团身像前滚动成蹲动立。
哪种方式摔倒对身体的伤害小？
要领口诀一蹲二撑三低头，前移蹬地滚成球。
保护与帮助保护者在练习者一侧，单膝跪立在他的侧面，提醒他低头，一手托其肩颈，一手扶其臀部。练习时，帮助者按下头部，使其后脑勺着垫，同时一手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚动作，在起身时，顺势推其背部，完成蹲立。
课堂练习：易犯错误及解决办法知识配对砸垫身体松散两手支撑过远坐与垫上头顶垫子使两手与膝关节在同一垂直面使头、肩、背、腰依次着垫大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧胸部积极主动与大、小腿靠拢使头后部着垫
再见！
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