初二初体育实践课：武术腿功与脚内侧踢球教学.pdfVIP

第八1次课教案总15次

教

武术：基本功—腿功；第一路弹腿—冲扫；：颠球；脚内侧踢球。

材

1、学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一，理解弹腿的要领并知道一路

弹腿的特色；

教2、90%以上的学生记住所学动作名称，学会练习方法，80%以上的学生能较好

学完成一路弹腿动作；

目3、60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作；

标4、学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与配合完成所

学动作；

5、武术：5~6次；：6~8次。

教学教学时练习

教师活动学生活动

过程内容间次数

一、一、1、提前到场，准备一、1、学生将器材拿至场

常规好场地器材。地。

2、接受体育报告，向学2、体育整队，检查汇

开

生问好。数。队行：二列横队

3、宣布本课内容、教学目标×××××○○○○○

始

及要求，安排见习生。×××××○○○○○

★△

准

二、二、队列队行：口令，53、师生问好，认真听讲明

队列原地三面转法；行进间齐步分确要求。

备

练习走、左右转弯。二、学生四列横队或行进

间按口令练习。1

部

三、三、1、游戏：提示游戏三、1、听清要求自由开展∫

准备内容及规则。“圆内自由运球”游戏。2

分

活动2、参与并组织活动。2、要求：不碰人、不受阻、次

3、武术拳法、步法练习。不丢球、不出界。

3、认真做好基本功。

一、一、1、讲解腿功的重要一、1、按要求认真进

武术性及各种压腿方法：正压腿、行各种腿功练习：队行四

基侧压腿、后压腿、仆步压腿、列横队。

本正搬腿、横竖劈叉。102、学生成体操队行进行第5

部2、弹腿练习的基本要领：①分一路弹腿——冲扫练习：∫

分组掌坚、出掌竖，握拳紧、出①马步左屈肘②弓步右横

拳转；②肩要沉、臂要直，刚拳③右砸拳④右弹腿⑤右

教学教学