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健康管理师三级备考冲刺策略与重点难点解析

一、单选题（共10题，每题1分）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑的因素是（）。

A.患者的经济承受能力

B.患者的文化背景

C.患者的依从性

D.干预措施的复杂性

答案：C

解析：患者的依从性是健康干预成功的关键因素，直接影响干预效果的达成。经济承受能力、文化背景和干预措施的复杂性虽然重要，但均需以患者的依从性为基础。

2.某中年男性长期吸烟，血压偏高，健康管理师建议其进行生活方式干预，以下哪项建议最为优先？（）

A.增加运动量

B.减少食盐摄入

C.戒烟

D.调整饮食结构

答案：C

解析：吸烟是心血管疾病的重要危险因素，应优先干预。减少食盐摄入和调整饮食结构同样重要，但戒烟的紧急性更高。

3.健康风险评估中，属于客观危险因素的是（）。

A.吸烟习惯

B.消瘦

C.高血压家族史

D.缺乏运动

答案：C

解析：客观危险因素通常指不可改变的因素，如遗传、年龄等；吸烟、缺乏运动等属于可改变的行为危险因素，消瘦属于生理指标。

4.某患者进行生活方式评估，其BMI为28kg/m2，腰围男性≥90cm，女性≥85cm，以下哪项描述最符合其体重状态？（）

A.体重正常

B.超重

C.肥胖

D.极度肥胖

答案：B

解析：BMI在24～27.9kg/m2为超重，腰围超标也提示腹部脂肪堆积，综合判断为超重。

5.健康管理工作计划中，制定SMART原则的核心是（）。

A.具体性

B.可测量性

C.可实现性

D.以上都是

答案：D

解析：SMART原则包括具体性（Specific）、可测量性（Measurable）、可实现性（Achievable）、相关性（Relevant）、时限性（Time-bound），缺一不可。

6.某患者血糖控制不佳，健康管理师建议其进行运动干预，以下哪项运动方式最适合？（）

A.高强度间歇跑

B.游泳

C.缓步走

D.举重

答案：C

解析：缓步走适合糖尿病患者，避免剧烈运动引发低血糖或运动损伤；游泳和举重强度较高，间歇跑则不适合血糖控制不佳者。

7.某企业员工健康体检显示，高血压患病率较高，健康管理师应优先开展哪项干预？（）

A.高血压知识讲座

B.健康体检结果反馈

C.建立高血压筛查机制

D.心理压力管理培训

答案：C

解析：建立筛查机制可早期发现高血压患者，及时干预，降低患病率。

8.健康档案管理中，不属于核心内容的是（）。

A.基础信息

B.健康问题记录

C.健康干预记录

D.员工薪资信息

答案：D

解析：健康档案核心内容包括个人基本信息、健康问题记录、干预措施记录等，薪资信息不属于健康档案范畴。

9.某患者因长期熬夜出现失眠，健康管理师建议其调整作息，以下哪项建议最为科学？（）

A.晚上喝浓茶助眠

B.睡前看刺激性内容

C.建立规律作息时间

D.睡前饮酒

答案：C

解析：规律作息有助于调节生物钟，改善失眠；浓茶、酒精、刺激性内容均会加重失眠。

10.健康风险评估报告中，风险等级的划分依据是（）。

A.危险因素数量

B.风险评分

C.年龄因素

D.患者性别

答案：B

解析：风险评估报告通过量化评分（如Framingham评分）划分风险等级，而非单纯依据危险因素数量或人口学特征。

二、多选题（共5题，每题2分）

1.健康管理师在开展健康体检结果反馈时，应注意哪些要点？（）

A.使用通俗易懂的语言

B.强调健康生活方式的重要性

C.直接要求患者立即改变生活习惯

D.提供个性化的干预建议

E.鼓励患者咨询专科医生

答案：A、B、D、E

解析：反馈时应注重沟通技巧（A）、行为干预（B、D），并引导患者寻求专业帮助（E），避免强制要求立即改变（C）。

2.某社区开展糖尿病管理项目，健康管理师应重点监测哪些指标？（）

A.血糖水平

B.血压

C.体重指数（BMI）

D.血脂

E.生活方式改善情况

答案：A、B、C、D、E

解析：糖尿病管理需综合监测血糖、血压、血脂、体重及生活方式改善情况，全面评估控制效果。

3.健康风险评估中，属于不可改变的危险因素包括（）。

A.吸烟

B.年龄

C.性别

D.高血压家族史

E.肥胖

答案：B、C、D

解析：年龄、性别、家族史是不可改变因素；吸烟和肥胖属于可改变因素。

4.某企业员工体检发现高血脂问题突出，健康管理师可采取哪些干预措施？（）

A.饮食指导（低脂饮食）

B.运动处方（有氧运动）

C.药物干预建议

D.定期复查

E.心理疏导

答案：A、B、D

解析：高血脂干预以生活方式干预（A、B）和定期监测（D）为主