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初二排球单元教学计划及重点说明

一、单元教学总览与目标设定

初中二年级学生正处于身心发展的关键时期,其协调性、灵敏性及模仿能力均有显著提升,对团队性、趣味性运动项目抱有较高热情。排球运动作为一项集竞技性与娱乐性于一体的集体项目,不仅能有效发展学生的心肺功能、提高身体协调性与反应速度,更能在运动过程中培养学生的团队协作意识、沟通能力与抗压能力。本单元教学计划旨在通过系统、科学的教学安排,使学生初步掌握排球运动的基本技术与简单战术,培养对排球运动的兴趣,为终身体育锻炼奠定基础。

单元教学目标:

1.认知与技能目标:学生能够说出排球运动的基本规则和常用术语;初步掌握准备姿势、移动、垫球、传球的基本技术动作,并能在简单条件下运用;少数学生能尝试上手发球技术;了解排球基本战术(如“中一二”)的雏形概念。

2.过程与方法目标:通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等多种教学方法,引导学生主动参与,学会观察、思考与模仿,提高自主学习和合作探究能力。

3.情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,体验运动乐趣与成功感;增强团队合作精神与集体荣誉感,培养遵守规则、尊重对手、顽强拼搏的优良品质。

二、教学内容与课时安排(建议10-12课时)

第一阶段:初识排球,培养球感(2-3课时)

*核心内容:

*排球运动简介(起源、发展、基本特点与锻炼价值)。

*熟悉球性练习:各种方式的持球、抛接球(双手、单手、抛接不同高度、不同方向)、颠球(手、手臂、身体各部位)、对墙击球等。

*基本准备姿势与移动:稍蹲准备姿势、滑步、交叉步、并步移动的讲解与练习。

*教学重点:建立正确的球感,初步掌握稍蹲准备姿势和简单移动步法。

*教学策略:多采用游戏和趣味性练习,如“抛接球接力”、“颠球比多”、“对墙击球挑战赛”等,消除学生对排球的陌生感,激发学习兴趣。

第二阶段:夯实基础,掌握垫球(3-4课时)

*核心内容:

*正面双手垫球:技术要领(准备姿势、手型、击球点、击球部位、用力顺序)的分解与完整示范。

*原地徒手模仿练习。

*自抛自垫、一抛一垫(两人一组)。

*固定球垫球、对墙垫球。

*移动垫球(近距离)。

*垫球技术的纠错与改进。

*简单的垫球游戏与小比赛(如规定区域内垫球对抗)。

*教学重点:正面双手垫球的正确手型、击球点以及蹬地送髋的协调用力。

*教学策略:强调动作的规范性,通过分解练习逐步过渡到完整动作。利用视觉反馈(如教师示范、同伴观察)和触觉反馈(如持球感受击球部位)帮助学生建立正确动作概念。

第三阶段:衔接过渡,学习传球(2-3课时)

*核心内容:

*正面双手上手传球:技术要领(准备姿势、手型、击球点、用力方法)的讲解与示范。

*原地徒手模仿练习(重点是手型和伸臂动作)。

*自抛自传、一抛一传(两人一组,近距离)。

*对墙传球、固定高度传球。

*垫球与传球的初步结合(垫球给同伴,同伴传球回来)。

*教学重点:正面双手上手传球的手型、击球点(额前上方)以及伸臂、抖腕、弹指的协调用力。

*教学策略:传球手型是难点,可多做徒手练习和持球定型练习。强调传球时的全身协调用力,避免单纯用手臂力量。

第四阶段:技术综合与简单运用(2课时)

*核心内容:

*下手发球:技术要领简介与示范(以侧面下手发球为主),学生尝试练习。

*简单的战术意识培养:如“一垫一传”、“垫球给二传位置”等初步配合。

*教学比赛:运用所学技术进行简易规则下的小场地比赛(如3v3,降低网高或使用软式排球)。

*教学重点:体验比赛氛围,将所学技术运用到实际情境中,强调团队配合。

*教学策略:比赛规则可适当简化,以鼓励参与、体验乐趣为主要目的。引导学生在比赛中思考如何运用技术,并进行简单的场上交流。

第五阶段:单元复习与考核评价(1课时)

*核心内容:

*单元所学技术(垫球、传球)的综合复习与巩固。

*技能考核:如规定次数的垫球达标、两人一组的垫传球配合等。

*单元小结与反馈,鼓励学生继续参与排球运动。

*教学重点:全面了解学生掌握情况,肯定进步,指出不足。

*教学策略:考核形式多样化,注重过程性评价与终结性评价相结合。

三、教学重点与难点解析及突破策略

1.准备姿势与移动的连贯性:

*重点:无论垫球、传球还是接球,正确的准备姿势是前提,快速的移动是保证。

*难点:学生容易忽视准备姿势,移动时步法混乱或重心不稳。

*突破策略:强调“时刻准备着”的意识,通过反应游戏(如听口令移动、看手势变向)提高移动的敏捷性和准确性

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