高血脂与脂肪肝的健康教育.ppt

高血脂与脂肪肝的健康教育;内容;什么是血脂;分层;危险分层;高血脂的危害;高血脂的危害;戒烟限酒

烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展

啤酒小雨300ml，60度白酒小于半两，葡萄酒小于二两

控制体重

身高体重指数（BMI）=体重（Kg）/身高（m）2

超重：男性：BMI≥25 女性：BMI≥24

肥胖：男性：BMI≥30 女性：BMI≥29

适当运动

中等量有氧运动、30min/次、3次/次

;什么是脂肪肝;脂肪肝的分类;脂肪肝的危害;肝功能检查

主要是看有无转氨酶（ALT/AST）、胆红素、GGT升高

病毒标志物检查

了解有无乙肝病