“一老一小”的冬季食养指南.pdf

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

营养课堂NUTRITIONCLASSROOM

“一老一小”的冬季食养指南

⊙文张宇郑晓雪苏州城市学院健康服务与管理专业、康养产业学院，多模态数据融合与智慧康养苏州市重点实验室；

吴坚青苏州市健康管理学会

《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中有言：若脱去外衣，就给了寒气入体的机会，所以冬季是

“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养儿童风寒感冒的高发季节。

阳，秋冬养阴，以从其根。”意思是说，四季的阴总的来看，

我的文档主要集中的行业是石油化工和安全生产，从事石油化工行业并且取得了中级注册安全工程资格。精通炼油工艺方面的工艺、安全、设备。希望通过平台共享自己的知识和经验。

更多 >