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中班食品安全教育课件健康饮食，快乐成长

第一章:食品安全的重要性

为什么要注意食品安全?保护身体健康食品安全直接关系到我们的身体健康和生长发育。安全的食品能提供营养,让我们长得高高壮壮。预防疾病不安全的食品可能含有细菌、病毒或有害物质,会让我们肚子疼、发烧,甚至需要去医院。快乐成长

健康食品让我们充满活力看!这些小朋友正在享受新鲜美味的水果。他们选择了安全健康的食品,所以脸上洋溢着快乐的笑容。当我们选择正确的食物时,身体会变得更强壮,心情也会更愉快。让我们也像他们一样,成为聪明的食品选择者!

食品安全小故事:小羊羊的肚子痛故事开始有一天,小羊羊放学后看到路边摊上有五颜六色的糖葫芦和蓬松的棉花糖,看起来好诱人啊!小羊羊忍不住买了一些。痛苦的经历回到家后不久,小羊羊开始肚子疼,疼得在床上打滚。妈妈赶紧带他去看医生,原来是吃了不干净的食物!不能玩耍的遗憾小羊羊生病了,不能和小伙伴们一起玩耍,错过了很多有趣的游戏和活动,感到非常难过和后悔。重要的教训小羊羊明白了一个道理:路边摊的食品可能不干净、不安全。我们要学会分辨安全食品和垃圾食品,保护自己的健康。

第二章:认识健康食品和垃圾食品世界上有各种各样的食物,但并不是所有食物都对我们的身体有益。有些食物是我们的好朋友,能帮助我们健康成长;而有些食物虽然美味,却会伤害我们的身体。现在,让我们一起学习如何区分健康食品和垃圾食品,做出明智的选择。

健康食品有哪些?新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,让我们的眼睛更明亮,皮肤更健康,还能增强免疫力,不容易生病。牛奶和蛋类含有丰富的蛋白质和钙质,帮助我们长得更高,骨骼更强壮,牙齿更健康。坚果和谷物提供能量和膳食纤维,让我们有力气学习和玩耍,同时帮助消化,保持肠道健康。

垃圾食品的危害油炸食品炸鸡、薯条等含有大量油脂和热量,吃多了会让我们变胖,还可能引起肠胃不适和消化问题。方便面和速食虽然方便快捷,但营养价值很低,含有大量添加剂和盐分,长期食用会影响生长发育。甜食和糖果果冻、蛋糕、糖果等含糖量极高,容易导致蛀牙,还会让我们变得不爱吃正餐,影响营养吸收。碳酸饮料含有大量糖分和气体,不仅伤害牙齿,还会影响钙质吸收,让骨骼变得不够强壮。记住:这些食品偶尔吃一点没关系,但不能经常吃,更不能当作主要食物。我们要选择健康食品,让身体更强壮!

健康VS垃圾:一目了然?健康食品新鲜水果蔬菜纯牛奶和酸奶全麦面包瘦肉和鱼类坚果和种子?垃圾食品油炸快餐碳酸饮料方便面高糖零食加工肉制品

游戏时间:帮帮小羊羊分类食品分组活动小朋友们分成小组,每组会收到一套食品图片卡片,包括各种健康食品和垃圾食品。仔细分类大家一起讨论,将这些食品图片分为两类:健康食品放在绿色区域,垃圾食品放在红色区域。分享理由每组派代表讲解为什么这样分类,说说健康食品的好处和垃圾食品的危害。游戏目标:通过互动游戏,加深小朋友们对健康食品和垃圾食品的认识,培养主动思考和判断能力。大家要积极参与,勇敢表达自己的想法哦!

第三章:认识食品包装上的安全标志食品包装就像一本小小的说明书,上面藏着很多重要的信息。学会阅读这些信息,就能帮助我们选择安全的食品,避免吃到过期或不合格的产品。让我们一起来解开食品包装上的秘密吧!

食品包装上的秘密01生产日期告诉我们这个食品是什么时候生产的,就像食品的生日一样。通常以生产日期或制造日期标注。02保质期表示食品在什么时间之前是安全可以食用的。超过这个日期,食品可能会变质,不能再吃了。03食品安全标志包括QS质量安全标志、绿色食品标志、有机食品标志等,这些标志证明食品经过检验,是安全的。04配料表列出了食品里包含的所有成分,配料越简单、越天然,食品通常越健康。05生产厂家信息包括厂家名称、地址、联系方式等,正规厂家生产的食品更有保障。

为什么要看生产日期?生产日期和保质期是食品安全的守护神。食品就像我们一样,也有自己的年龄。新鲜的食品营养丰富,味道好;过期的食品可能会长出看不见的细菌,吃了会让我们生病。过期食品的危害可能产生有害细菌和霉菌营养价值大大降低可能引起食物中毒味道和口感变差所以,购买食品时,我们要像小侦探一样,仔细检查包装上的日期信息,确保食品在保质期内,这样才能吃得安全又健康。

学会看懂食品包装标签1找到生产日期通常在包装的底部或侧面,格式是年/月/日2计算保质期看看距离过期还有多长时间,尽量选择新鲜的3识别安全标志寻找绿色食品、有机食品等认证标志

小小食品检验员活动活动准备老师准备了各种食品包装,包括新鲜的、快过期的、有安全标志的和没有标志的。检查任务小朋友们扮演食品检验员,用放大镜仔细检查每个包装上的日期和标志。判断结果判断哪些食品是安全的可以购买,哪些是不安全的应该避免,并说明理由。通过这个活动,我们学会了像真正的食品检验员一样,用专业的眼光挑选安全的食品。以后和