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糖尿病健康教育宣传

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02

诊断标准解析

01

疾病基础认知

03

综合管理策略

04

并发症防治体系

05

三级预防路径

06

健康教育资源

疾病基础认知

01

定义与核心病理机制

01

定义

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有而引起。

02

核心病理机制

胰岛素分泌缺陷，导致身体无法有效利用葡萄糖，从而引发高血糖；胰岛素抵抗，即细胞对胰岛素的反应减弱，导致胰岛素不能正常发挥作用。

主要分型及特征差异

1型糖尿病

胰岛素分泌绝对不足，需依赖外源性胰岛素治疗；起病急，多发生于青少年；血糖波动大，易发生酮症酸中毒。

2型糖尿病

特殊类型糖尿病

胰岛素抵抗为主要特征，胰岛素分泌相对不足；起病隐匿，多见于中老年人；血糖升高较缓慢，但长期不控制可导致严重并发症。

包括线粒体基因突变糖尿病、青年人中的成年发病型糖尿病等，其发病机制、临床表现和治疗方法均有所不同。

1

2

3

高危人群与诱发因素

高危人群

有糖尿病家族史者、超重或肥胖者、长期高糖饮食者、缺乏运动者、长期精神压力大者等。

01

诱发因素

遗传因素、环境因素（如病毒感染、化学物质、饮食等）、年龄因素（随着年龄的增长，胰岛功能逐渐减退）、生活方式（如长期久坐、不规律饮食等）。

02

诊断标准解析

02

血糖检测常用方法

测量至少8小时未进食后的血糖水平，是最常用的检测指标。

空腹血糖（FPG）

通过口服葡萄糖后测量血糖变化，评估机体对糖的耐受能力。

口服葡萄糖耐量试验（OGTT）

反映过去2-3个月的平均血糖水平，是评估长期血糖控制状况的良好指标。

糖化血红蛋白（HbA1c）

达到此标准可确诊为糖尿病。

临床诊断阈值设定

空腹血糖≥7.0mmol/L

作为糖尿病的诊断标准之一。

口服葡萄糖耐量试验中，2小时血糖≥11.1mmol/L

作为糖尿病的辅助诊断标准，与空腹血糖或OGTT结果共同判断。

糖化血红蛋白≥6.5%

早期筛查必要性

及早发现糖尿病

早期筛查可以帮助及早发现糖尿病，从而尽早采取干预措施，避免病情恶化。

01

预防并发症

早期发现糖尿病有助于预防或延缓并发症的发生，提高生活质量。

02

减轻经济负担

早期治疗糖尿病可以减少医疗费用支出，减轻个人和社会的经济负担。

03

综合管理策略

03

药物治疗原则

药物治疗原则

合理使用降糖药

避免药物副作用

胰岛素治疗

长期坚持治疗

根据患者具体情况选择适合的降糖药物，遵循医嘱按时按量服用。

对于1型糖尿病患者或2型糖尿病患者药物控制不佳时，应及时采用胰岛素治疗。

注意药物不良反应和药物间的相互作用，及时调整药物剂量或更换药物。

糖尿病是一种慢性疾病，需要长期坚持药物治疗，不可随意停药或减量。

饮食控制要点

控制总热量

合理控制总热量摄入，维持理想体重，避免肥胖。

02

04

03

01

限制甜食和高糖食品

减少糖的摄入，避免甜食和高糖食品的过度食用。

营养均衡

保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的合理摄入，多吃富含膳食纤维的食品。

规律饮食

定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖水平。

科学运动方案

有氧运动为主

选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，有助于降低血糖和血脂。

个性化运动方案

根据患者的年龄、病情、体力和运动习惯等因素，制定个性化的运动方案。

适度运动

避免剧烈运动，以免导致低血糖或运动损伤，运动应循序渐进，逐渐增加运动量。

坚持长期运动

运动对糖尿病的治疗和预防有长期效果，应持之以恒，坚持长期运动。

并发症防治体系

04

急性并发症预警

糖尿病酮症酸中毒

需注意患者呼吸气味、脱水程度及意识状态。

01

高血糖高渗状态

关注患者血糖、血压及脱水状况，及时补液。

02

低血糖反应

教会患者识别低血糖症状，随身携带含糖食品。

03

慢性病变防控

控制血压、血脂，定期做心电图检查，减少心血管风险。

心血管疾病

定期检查尿微量白蛋白，保护肾脏功能。

糖尿病肾病

定期进行眼底检查，防止视力受损。

视网膜病变

关注患者感觉、运动神经功能，预防足溃疡等。

神经病变

血糖监测

包括空腹血糖、餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标。

01

血脂监测

定期检测胆固醇、甘油三酯等血脂水平，控制脂肪摄入。

02

体重管理

保持理想体重，避免肥胖带来的并发症风险。

03

尿常规检查

了解尿液中糖分、蛋白质等成分，评估肾脏功能。

04

定期监测指标

三级预防路径

05

高危人群干预

生活方式干预

通过健康检查、问卷调查等方式，筛选出糖尿病的高危人群，如肥胖、高血压、高血脂等患者。

定期监测

识别高危人群

针对高危人群，提供科学的饮食、运动建议，帮助他们建立健康的生活方式，减轻糖尿病风险。

对高危人群进行定期的血糖、血压等指标的监测，及时发现异常情况，