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应急救援员四级体能素质考核标准与测试方法

一、单项选择题（共10题，每题2分，合计20分）

说明：下列每题只有一个正确答案。

1.应急救援员在进行负重越野时，最适宜的呼吸方式是？

A.深呼吸、慢呼吸

B.浅呼吸、快呼吸

C.均匀呼吸、有节奏呼吸

D.不用刻意控制呼吸

2.在救援过程中，若救援员需要翻越障碍物，以下哪项动作最符合人体力学原理？

A.直接用单手支撑翻越

B.双手交替支撑翻越

C.屈膝降低重心后翻越

D.撬动障碍物直接翻越

3.应急救援员在进行绳索救援时，攀爬时最需要保持的姿势是？

A.身体完全垂直

B.身体略微后仰

C.身体前倾、膝盖微屈

D.双手交替向上拉

4.在高温环境下长时间救援，以下哪项措施最能有效预防中暑？

A.持续饮用大量冰水

B.涂抹防晒霜

C.适当减少活动量、定时休息

D.穿着深色衣物

5.应急救援员在进行水域救援时，若被水流冲击，以下哪项动作最不利于脱困？

A.双脚蹬地、身体侧卧

B.双手划水、抬头挺胸

C.双脚夹紧、身体下沉

D.双手抱膝、身体蜷缩

6.在狭窄空间救援中，以下哪项是保证呼吸顺畅的关键？

A.快速移动、扩大空间

B.使用呼吸辅助设备

C.调整姿势、减少压迫

D.持续呼救、等待支援

7.应急救援员在进行高空救援时，以下哪项是防止坠落最有效的措施？

A.单点系挂

B.双点系挂

C.三点系挂

D.四点系挂

8.在地震救援中，若被困人员被困在倒塌建筑内，以下哪项是救援员最容易触发的次生灾害？

A.火灾

B.水灾

C.气体泄漏

D.以上都是

9.应急救援员在进行徒手搬抬伤员时，以下哪项姿势最符合安全要求？

A.俯身弯腰搬抬

B.屈膝下蹲、保持背部挺直

C.直接用肩部发力搬抬

D.双手托住伤员头部搬抬

10.在野外救援中，若伤员出现失温症状，以下哪项措施最先采取？

A.用热水直接浸泡伤员

B.撑开衣物、保持干燥

C.使用取暖设备

D.喂食高热量食物

二、多项选择题（共5题，每题3分，合计15分）

说明：下列每题有多个正确答案。

1.应急救援员在进行绳索救援时，以下哪些是必须检查的设备？

A.绳索磨损情况

B.安全带固定点

C.快挂器状态

D.下降器功能

E.救援员身体状态

2.在火灾救援中，以下哪些是救援员必须佩戴的个人防护装备？

A.防火服

B.防毒面具

C.灭火器

D.呼吸器

E.手电筒

3.应急救援员在进行水域救援时，以下哪些是判断溺水人员状态的方法？

A.观察口鼻是否有水

B.听是否有呼救声

C.观察肢体是否僵硬

D.触摸颈部是否有脉搏

E.观察瞳孔是否散大

4.在地震救援中，以下哪些是救援员需要优先检查的伤员情况？

A.呼吸停止

B.大出血

C.骨折

D.头部受伤

E.体温过低

5.应急救援员在进行高空救援时，以下哪些是防止坠落的关键措施？

A.正确使用安全带

B.合理设置保护点

C.保持绳索张力

D.避免身体晃动

E.使用速降器

三、判断题（共10题，每题1分，合计10分）

说明：下列每题判断正误。

1.应急救援员在进行负重越野时，应尽量保持匀速，避免突然加速或减速。（√）

2.在救援过程中，若救援员感到头晕目眩，应立即停止救援并休息。（√）

3.应急救援员在进行绳索救援时，攀爬时可以单手扶绳，另一手调整姿势。（×）

4.在高温环境下救援时，应尽量减少衣物，以促进散热。（×）

5.应急救援员在进行水域救援时，若被水流冲击，应尽量保持身体垂直，以减小阻力。（×）

6.在狭窄空间救援中，救援员应尽量保持身体直立，以减少压迫。（×）

7.应急救援员在进行高空救援时，可以不系安全带，只要保持距离即可。（×）

8.在地震救援中，若被困人员被困在倒塌建筑内，救援员应尽量使用明火照明。（×）

9.应急救援员在进行徒手搬抬伤员时，应尽量用肩部发力，以提高效率。（×）

10.在野外救援中，若伤员出现失温症状，应立即用热水直接浸泡伤员，以快速升温。（×）

四、简答题（共5题，每题5分，合计25分）

说明：简要回答下列问题。

1.简述应急救援员在进行负重越野时应注意的呼吸方法。

2.简述应急救援员在进行绳索救援时，攀爬时应保持的姿势。

3.简述应急救援员在进行水域救援时，如何判断溺水人员状态。

4.简述应急救援员在进行地震救援时，优先检查的伤员情况及原因。

5.简述应急救援员在进行高空救援时，防止坠落的关键措施。

五、论述题（共1题，10分）

说明：结合实际案例，论述应急救援员在进行野外救援时应如何应对失温症状。

答案与