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2025年爱情专业测试题及答案

一、基础认知测试（1-10题）

1.你认为“爱情需要经营”更接近以下哪种本质？

A.情感账户的持续存款（日常互动积累信任）

B.动态平衡的博弈（需求与付出的等价交换）

C.自然生长的过程（顺其本性无需刻意）

D.社会角色的演练（符合外界期待的行为模式）

2.当伴侣分享工作中被领导误解的委屈时，你的第一反应更倾向：

A.先共情情绪：“听起来你当时一定很难受”（情感支持优先）

B.直接给解决方案：“下次可以这样和领导沟通”（问题解决优先）

C.回忆自身经历：“我之前也遇到过类似的事……”（共鸣建立优先）

D.转移话题：“别想这个了，周末我们去吃你爱吃的那家店吧”（情绪缓解优先）

3.你能准确说出伴侣最近三个月内：

①三次重要的情绪波动事件（如工作压力/朋友矛盾）

②两件主动为你做的小事（如调整通勤路线陪你吃早餐）

③一个未直接表达但隐含的需求（如希望你减少熬夜）

A.全知道（3项）

B.知道2项

C.知道1项

D.都不清楚

4.面对“伴侣忘记你们恋爱100天纪念日”的情况，你的第一反应更可能是：

A.直接表达失落：“今天对我很重要，你忘记了我有点难过”（明确需求）

B.观察后续行为：“他可能最近太忙，看明天会不会补仪式”（延迟判断）

C.自我归因：“是不是我之前没强调过这个日子的重要性？”（反思责任）

D.隐藏情绪：“没关系，纪念日而已”（避免冲突）

5.你如何看待“恋爱中保留私人空间”？

A.必须的，独立人格是亲密关系的基础（边界感＞亲密感）

B.适度即可，过度保留会疏远关系（动态调整边界）

C.没必要，真正相爱的人应该毫无保留（亲密感＞边界感）

D.看阶段，热恋期可以融合，稳定期需要空间（阶段性需求）

6.当伴侣因工作需要连续两周出差，你更可能：

A.每天固定视频15分钟，分享当天碎片（维持日常连接）

B.隔2-3天深度聊天1小时，讨论彼此规划（保持精神共鸣）

C.有事才联系，避免打扰对方工作（尊重现实需求）

D.频繁发消息表达想念，要求对方及时回复（缓解焦虑）

7.你认为“心动”与“长久”的关系是：

A.心动是起点，长久需要转化为深层联结（激情→承诺）

B.心动会随时间消退，长久依赖习惯与责任（激情→亲情）

C.真正的长久必然包含持续的心动（激情→更稳定的激情）

D.两者独立，心动不一定导向长久，长久也未必需要心动

8.伴侣提出“想尝试每周二为‘数字断联日’（20:00-22:00不看手机，专注相处）”，你的态度是：

A.支持并主动规划活动（如一起做手工/读同一本书）

B.可以尝试，但保留调整权（若当天有事可顺延）

C.无所谓，配合但不会投入太多精力

D.反对，认为没必要刻意限制（日常相处足够）

9.你能清晰描述伴侣的“情感触发点”（即哪些言行会让TA明显开心/失落）吗？

A.能具体列举3个以上（如TA讨厌被当众否定，喜欢被夸“细节贴心”）

B.能说出1-2个模糊场景（如TA不喜欢我迟到，但具体原因不清楚）

C.大概知道，但说不具体

D.完全没注意过

10.对于“未来5年的恋爱/婚姻规划”，你们：

A.定期讨论（每季度至少1次），并记录关键共识（如定居城市/生育计划）

B.讨论过但未深入（如“以后要结婚”但没谈具体条件）

C.从未主动讨论，顺其自然

D.因观点差异回避讨论（如一方想丁克，一方想要孩子）

二、冲突应对测试（11-20题）

11.因伴侣临时爽约周末旅行计划（因同事突发急事需代班），你会：

A.表达不满但理解：“我很期待这次旅行，但知道你是为了帮助同事，我们下次再约？”（情绪+理性）

B.先冷静1小时，再沟通：“我需要时间消化失望，等会和你聊聊？”（延迟反应）

C.指责TA优先级错误：“同事比我还重要吗？”（情绪宣泄）

D.压抑情绪说“没关系”，但后续冷战（隐性对抗）

12.争吵中伴侣说了一句伤人的话（如“和你在一起从来没真正开心过”），你的反应是：

A.暂停争吵：“这句话让我很难过，我们先冷静半小时再谈”（阻断伤害）

B.反击更狠的话：“那你早干嘛去了？”（情绪对抗）

C.追问原因：“你为什么这么说？是我哪里没做好吗？”（寻求解释）

D.沉默流泪，等待对方道歉（被动防御）

13.你们习惯的冲突解决模式是：

A.非暴力沟通（描述事实→表达感受→说明需求→提出请求）

B.一方妥协，一方坚持（短