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演讲人:

日期:

乳腺护理教学方案设计

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目录

01

基础知识概述

02

自我检查技术

03

哺乳期专项护理

04

日常保健措施

05

专业诊疗指南

06

资源与支持体系

01

基础知识概述

乳腺结构与生理功能

腺体与导管系统

乳腺由15-20个腺叶组成,每个腺叶包含若干小叶,小叶内腺泡分泌乳汁并通过输乳管汇集至乳头。导管系统受激素调控,在妊娠期和哺乳期显著增生。

01

支持性结缔组织

乳腺周围富含脂肪和纤维组织,前者决定乳房大小,后者形成Cooper韧带维持形态,其松弛可能导致乳房下垂。

激素调控机制

雌激素促进导管发育,孕激素刺激腺泡生长,催乳素和缩宫素分别调控乳汁合成与排出,内分泌紊乱易引发乳腺病变。

淋巴与血液循环

乳腺淋巴引流主要至腋窝淋巴结,乳腺癌转移常见路径;血供来自胸廓内动脉和腋动脉分支,手术需注意保护血管。

02

03

04

炎症性疾病

良性增生与肿瘤

包括急性乳腺炎(多见于哺乳期细菌感染)、浆细胞性乳腺炎(非细菌性导管周围炎)及乳腺结核(罕见,需抗结核治疗)。

乳腺纤维腺瘤(青年女性高发,活动性肿块)、导管内乳头状瘤(血性溢液为特征)及乳腺囊肿(超声可确诊,穿刺抽液治疗)。

常见乳腺问题分类

恶性病变

浸润性导管癌(占乳腺癌70%)、原位癌(导管或小叶内非侵袭性病变)及炎性乳腺癌(皮肤红肿类似炎症,预后差)。

发育异常与功能障碍

乳头内陷(先天性或继发性)、乳汁淤积(哺乳期导管阻塞)及男性乳腺发育(激素失衡导致腺体增生)。

护理核心目标解析

症状缓解与功能维护

通过热敷、按摩或药物减轻疼痛;哺乳期指导正确衔乳姿势以避免乳头皲裂,保持乳汁通畅排出。

疾病预防与早期筛查

普及乳房自检方法(触诊肿块、观察皮肤变化),推荐40岁以上女性定期乳腺超声或钼靶检查。

术后康复支持

乳腺癌术后指导患肢功能锻炼(爬墙运动、弹力绷带使用)以预防淋巴水肿,提供义乳佩戴建议。

心理与社会支持

建立乳腺癌患者互助小组,缓解焦虑抑郁情绪;家庭护理培训协助患者适应长期治疗需求。

02

自我检查技术

视诊观察

面对镜子直立,观察乳房皮肤有无凹陷、红肿或橘皮样改变,乳头是否对称、有无内陷或异常分泌物。双手叉腰、上举等动作可辅助观察形态变化。

触诊分区检查

用指腹以螺旋或垂直方向按压乳房,从外上象限开始,覆盖全部乳腺组织及腋窝淋巴结区域,注意有无硬块、增厚或压痛。

乳头挤压检查

轻柔挤压乳头,观察有无血性、浆液性分泌物,若发现非哺乳期溢液需警惕导管内病变可能。

体位调整检查

平躺时肩下垫枕,手臂上举,使乳腺组织平铺于胸壁,便于深层触诊,避免遗漏乳房边缘及尾部组织。

标准自查手法步骤

月经周期关联期

建立每月固定日期的自查习惯,可通过手机提醒或日历标记强化执行,形成长期健康管理意识。

固定周期提醒

高风险人群加强监测

有家族史或既往乳腺疾病者,可在医生指导下缩短间隔至每半月一次,并配合临床检查。

建议选择月经结束后乳腺组织最松软时进行检查,避免激素波动导致的生理性结节干扰判断。

检查频率与时间节点

单侧乳房出现边界不清、质地坚硬且活动度差的肿块,需优先排除恶性肿瘤可能,及时就医进一步影像学检查。

局部皮肤凹陷(酒窝征)、溃烂或颜色加深,可能提示肿瘤侵犯Cooper韧带或晚期病变特征。

乳头突然内陷、偏斜或伴有血性分泌物,需警惕乳腺导管内乳头状瘤或佩吉特病等特殊类型乳腺癌。

自查时触及腋窝质硬、融合的淋巴结,可能为乳腺癌转移征兆,应结合超声或活检明确性质。

异常体征识别要点

无痛性肿块

皮肤改变

乳头异常

腋窝淋巴结肿大

03

哺乳期专项护理

摇篮式哺乳姿势

母亲坐直,将婴儿横抱于胸前,头部枕于肘窝处,另一只手托住乳房引导含接。此姿势适合足月健康婴儿,能有效减少母亲肩颈疲劳。

侧卧式哺乳姿势

母亲与婴儿均侧卧,腹部相贴,用枕头支撑背部。适用于剖宫产或夜间哺乳,可降低伤口压迫风险,但需注意避免婴儿口鼻被遮挡。

交叉式哺乳姿势

母亲用手掌支撑婴儿头颈部(与哺乳乳房相反的手),另一只手调整乳房形状。适合早产儿或含接困难婴儿,便于精准控制头部位置。

正确含接要点

婴儿应张大嘴含住大部分乳晕,下唇外翻,下巴紧贴乳房。若仅含乳头会导致吸吮效率低且易引发乳头疼痛。

哺乳姿势与含接技巧

乳汁淤积预防措施

选择无钢圈、透气棉质文胸,避免过紧压迫乳腺管。夜间可适当放松文胸,促进淋巴回流。

穿戴合适哺乳文胸

轻柔打圈按摩乳房基底部,向乳头方向推压,配合指腹震颤疏通硬块。避免暴力挤压导致乳腺管损伤。

按摩手法辅助

哺乳前热敷(40℃左右)促进泌乳反射,哺乳后冷敷缓解肿胀。忌高温热敷或长时间冰敷,以免损伤乳腺组织。

冷热敷交替应用

按需哺乳或定时吸乳,避免乳房过度充盈。若婴儿未吸尽,可用吸奶器辅助排空,尤其注意乳腺边缘区域的疏通。

规律排空乳房

乳头皲裂

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