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养生学术观点

第一节：生命观

一、生命物质观

人之三宝：精、气、神

精：生命物质基础

气：生命活动动力

神：生命主宰

养生的学术观点z

第2页

精：生命物质基础

“精者，身之本也”。（《内经》）

先天之精——秉受于父母，与生俱来，是生命形成原始物质。

“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。”

（《内经》）

后天之精——起源于饮食中精微

精

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