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2025考研体育试卷真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.安静状态

2.人体运动时的直接能源是

A.ATP

B.糖

C.脂肪

D.蛋白质

3.下列属于无氧运动的是

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

4.运动中消耗的能源物质在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象叫

A.超量恢复

B.恢复过程

C.消耗过程

D.疲劳消除

5.正常成年人安静时的心率约为

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

6.下列哪项不是影响运动技能形成的因素

A.练习时间

B.动作示范

C.反馈

D.遗传

7.体育锻炼能提高肺活量，主要是通过

A.增加呼吸频率

B.增加呼吸深度

C.增加胸廓容积

D.增强呼吸肌力量

8.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是

A.等长收缩

B.等张收缩

C.离心收缩

D.向心收缩

9.运动中出现“极点”的主要原因是

A.运动强度过大

B.运动时间过长

C.内脏器官的机能惰性与肌肉活动不相称

D.准备活动不充分

10.运动损伤的早期处理原则是

A.制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症

B.理疗、按摩、针灸

C.功能锻炼

D.手术治疗

答案：1.A2.A3.C4.A5.B6.D7.D8.A9.C10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.体育的功能包括

A.健身功能

B.教育功能

C.娱乐功能

D.经济功能

2.运动训练的基本原则有

A.循序渐进原则

B.系统性原则

C.区别对待原则

D.周期性原则

3.下列属于有氧运动的有

A.篮球

B.瑜伽

C.快走

D.跳绳

4.人体的三大供能系统是

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪代谢系统

5.运动技能形成的阶段包括

A.泛化阶段

B.分化阶段

C.巩固阶段

D.自动化阶段

6.体育锻炼对心血管系统的影响有

A.增加心脏重量

B.增加心肌厚度

C.提高心输出量

D.降低心率

7.影响柔韧性的因素有

A.关节结构

B.肌肉、韧带的伸展性

C.年龄

D.性别

8.下列属于力量训练的方法有

A.杠铃训练

B.哑铃训练

C.俯卧撑

D.引体向上

9.运动损伤的预防措施包括

A.做好准备活动

B.合理安排运动负荷

C.加强易伤部位训练

D.注意运动环境安全

10.体育赛事的组织要素有

A.赛事计划

B.赛事组织

C.赛事实施

D.赛事评估

答案：1.ABCD2.ABCD3.BCD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.体育就是身体锻炼。（）

2.无氧运动能有效提高心肺功能。（）

3.运动技能一旦形成就不会消退。（）

4.经常参加体育锻炼可使骨密质增厚。（）

5.运动强度越大，越有利于提高运动成绩。（）

6.体育锻炼能促进心理健康。（）

7.准备活动可以预防运动损伤，但不能提高运动成绩。（）

8.肌肉酸痛是运动后的正常现象，无需处理。（）

9.运动训练的最终目的是提高运动成绩。（）

10.体育赛事的观众越多越好。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.×6.√7.×8.×9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的分化阶段特点。

大脑皮质兴奋和抑制过程逐渐集中，动作准确性提高，错误动作逐渐纠正，能较顺利地完成完整动作，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激可能会重新出现多余和错误动作。

2.简述体育锻炼对呼吸系统的影响。

使呼吸肌力量增强，胸廓活动度加大，呼吸深度增加，肺通气量增大，提高气体交换效率，增强呼吸功能，使呼吸更加平稳、深沉、持久。

3.简述运动损伤的急救原则。

先救命后治伤，防止损伤加重，尽量减少出血，保护伤口，防止感染，固定骨折部位，迅速转运伤者到医院。

4.简述制定运动训练计划的基本要求。

要依据训练目标，结合运动员实际情况，合理安排训练内容、方法、负荷，遵循循序渐进、系统性、区别对待、周期性等原则，注重训练的可操作性和实效性。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高学生对体