第七课肥胖危害大+知因好预防+课件2025-2026学年地质版初中体育与健康七年级全一册.pptxVIP

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肥胖危害大知因好预防Theharmofobesityisduetogoodprevention.

目录CONTENTS01”认识肥胖02”肥胖成因分析03”健康饮食原则04”科学运动建议05”预防策略实施06”校园防控措施07”心理健康关注08”课堂总结

认识肥胖01REPORT

当体内脂肪积累过多,尤其是腹部脂肪堆积,会干扰正常代谢,增加患高血压、糖尿病等慢性病风险,严重影响身心健康。身体脂肪过多影响健康什么是肥胖体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m2),我国成人BMI≥24为超重,≥28为肥胖,是国际通用的简单判断指标。体重指数是判断标准原发性肥胖最常见,由饮食

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