大学生心理健康评估题库及答案详解.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

大学生心理健康评估题库及答案详解

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在大学生常见的情绪问题中，以下哪项属于适应障碍的表现？

A.持续性的悲伤情绪

B.突发的恐慌发作

C.对日常学习失去兴趣

D.因人际关系冲突导致的短暂焦虑

2.大学生焦虑情绪的自我调节中，以下哪项方法最有效？

A.长时间熬夜学习

B.依赖酒精或咖啡因

C.进行规律的体育锻炼

D.避免所有社交活动

3.当大学生感到社交焦虑时，以下哪项行为是正确的应对方式？

A.强迫自己参加大型聚会

B.完全回避社交场合

C.逐步尝试小范围社交

D.向他人倾诉并寻求支持

4.大学生抑郁情绪的典型症状不包括：

A.睡眠障碍（失眠或嗜睡）

B.食欲显著下降或暴饮暴食

C.感觉身体虚弱但无具体原因

D.对所有活动失去兴趣但仍有动力

5.大学生常见的心理压力源中，以下哪项属于客观压力？

A.对未来的不确定感

B.家庭经济困难

C.对失败的恐惧

D.人际关系矛盾

6.大学生拖延行为的心理动因中，以下哪项最符合心理学解释？

A.完美主义倾向

B.缺乏责任感

C.对任务厌恶

D.以上都是

7.大学生人际关系冲突的解决方式中，以下哪项最不推荐？

A.冷静沟通

B.寻求第三方调解

C.沉默回避

D.网络匿名发泄

8.大学生睡眠问题的常见原因中，以下哪项属于生理因素？

A.对考试过度紧张

B.睡眠环境嘈杂

C.对失败的担忧

D.缺乏睡眠知识

9.大学生自杀意念的高风险因素中，以下哪项最关键？

A.学业压力过大

B.孤独感强烈

C.曾经尝试过自杀

D.缺乏社会支持

10.大学生网络成瘾的典型表现不包括：

A.睡眠时间严重减少

B.无法控制上网行为

C.学业成绩显著下降

D.对现实生活更感兴趣

二、多选题（每题3分，共10题）

1.大学生常见的心理问题有哪些？

A.焦虑障碍

B.抑郁障碍

C.人际关系冲突

D.网络成瘾

2.大学生情绪调节的常用方法包括：

A.正念冥想

B.放松训练

C.躯体发泄（如运动）

D.消极回避

3.大学生心理压力的来源可能包括：

A.学业竞争

B.经济负担

C.人际关系

D.未来规划

4.大学生社交焦虑的典型表现有哪些？

A.害怕在公众面前发言

B.担心被他人评价

C.避免社交场合

D.自我评价过低

5.大学生抑郁情绪的生理症状可能包括：

A.睡眠障碍

B.食欲改变

C.记忆力下降

D.感觉身体疲惫

6.大学生拖延行为的常见原因有哪些？

A.任务难度过大

B.缺乏动机

C.完美主义

D.对任务厌恶

7.大学生人际关系冲突的解决策略包括：

A.有效沟通

B.寻求帮助

C.情绪宣泄

D.冷战逃避

8.大学生睡眠问题的常见表现有哪些？

A.入睡困难

B.夜间易醒

C.清晨早醒

D.白天精神不振

9.大学生自杀意念的危险信号包括：

A.表达绝望情绪

B.计划自杀方式

C.与人断绝联系

D.物质滥用

10.大学生网络成瘾的负面影响有哪些？

A.学业受影响

B.社交能力下降

C.健康受损

D.家庭关系紧张

三、判断题（每题1分，共20题）

1.大学生焦虑情绪是正常现象，无需干预。（×）

2.抑郁情绪只会影响大学生的学业，不会影响生活。（×）

3.社交焦虑症会导致大学生完全无法与人交流。（×）

4.大学生拖延行为仅与个人性格有关。（×）

5.人际关系冲突可以通过沉默回避解决。（×）

6.大学生睡眠问题通常由心理压力引起。（√）

7.网络成瘾属于心理疾病，需要专业治疗。（√）

8.大学生自杀意念出现时，应立即寻求帮助。（√）

9.大学生心理问题可以通过自我调节完全消除。（×）

10.大学生情绪调节能力与遗传无关。（×）

11.大学生常见的心理压力源包括经济负担。（√）

12.大学生社交焦虑症可以通过暴露疗法改善。（√）

13.抑郁情绪会导致大学生食欲显著下降。（√）

14.大学生拖延行为仅发生在学习能力较差的学生中。（×）

15.大学生人际关系冲突时，沉默是金。（×）

16.大学生睡眠问题可能由生理因素引起。（√）

17.大学生自杀意念出现时，不应强迫其参与社交活动。（√）

18.大学生网络成瘾可以通过意志力完全克服。（×）

19.大学生心理问题不会影响未来的职业发展。（×）

20.大学生情绪调节能力可以通过训练提升。（√）

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.D

-解析：适应障碍通常表现为对生活事件的短暂情绪或行为反应，如人际关系冲突导致的焦虑，但不会持续极长时间。

2.C

-解析：体育锻炼能释