大学生心理健康教育课程期末考试题集.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

大学生心理健康教育课程期末考试题集

一、单选题（每题2分，共20分）

1.在大学生常见的心理问题中，焦虑症的主要特征是（）。

A.持续的情绪低落、兴趣减退

B.对特定对象或情境的过度恐惧和回避

C.突发的、无法控制的愤怒爆发

D.对自身能力的过度怀疑和否定

2.认知行为疗法（CBT）的核心原则是（）。

A.通过药物调节神经递质水平来改善情绪

B.改变不合理的思维模式，从而影响行为和情绪

C.通过催眠技术帮助来访者释放潜意识冲突

D.鼓励来访者接受现实，减少抵抗情绪

3.大学生人际关系冲突的主要表现形式不包括（）。

A.与室友因生活习惯产生矛盾

B.在社团活动中与领导意见不合

C.因恋爱问题与父母发生争吵

D.在学术竞赛中与队友产生利益冲突

4.抑郁症的核心症状不包括（）。

A.情绪持续低落，几乎每天存在

B.兴趣或愉悦感显著减退

C.睡眠障碍（如失眠或嗜睡）

D.体重显著增加或减少

5.压力应对策略中，问题解决式应对强调的是（）。

A.通过倾诉或放松技巧缓解情绪压力

B.主动改变引发压力的事件或环境

C.接受无法改变的现实，减少心理负担

D.寻求他人帮助，分担心理压力

6.大学生拖延行为的主要心理机制是（）。

A.自我效能感低下，认为无法完成任务

B.对任务本身缺乏兴趣，注意力难以集中

C.过度追求完美，害怕失败

D.以上都是

7.情绪调节能力的核心要素是（）。

A.避免负面情绪的爆发，维持情绪稳定

B.正确识别和表达自己的情绪

C.通过压抑情绪来适应环境

D.依赖外界评价来调整情绪状态

8.校园欺凌的主要表现形式不包括（）。

A.身体上的推搡、殴打

B.语言上的侮辱、嘲笑

C.网络上的匿名攻击、散布谣言

D.因学习问题导致的频繁批评

9.心理危机干预的第一步是（）。

A.安抚情绪，稳定现场

B.评估危机程度，制定干预方案

C.了解危机诱因，进行心理疏导

D.建议来访者立即就医

10.积极心理学关注的是（）。

A.心理问题的诊断和治疗方法

B.个体潜能的发挥和幸福感的提升

C.社会支持系统的构建

D.精神疾病的预防措施

二、多选题（每题3分，共15分）

1.大学生常见的心理压力源包括（）。

A.学业竞争压力

B.人际关系冲突

C.就业前景焦虑

D.经济负担问题

E.家庭期望过高

2.心理健康的标准主要包括（）。

A.情绪稳定，能应对压力

B.人际关系和谐，善于合作

C.自我意识清晰，接纳自我

D.具有现实检验能力

E.过度追求完美，要求极高

3.认知行为疗法（CBT）的技术包括（）。

A.识别自动化负性思维

B.进行行为实验，验证想法合理性

C.通过放松训练缓解焦虑

D.建立行为矫正计划

E.学习情绪调节技巧

4.大学生人际关系问题的解决方法包括（）。

A.学会有效沟通，表达需求

B.提高同理心，理解他人

C.建立边界，避免过度依赖

D.寻求专业咨询，改善技巧

E.通过冲突避免问题

5.心理危机干预的注意事项包括（）。

A.保持冷静，避免指责

B.评估自杀风险，及时转介

C.提供持续支持，防止复发

D.尊重个体选择，不强迫改变

E.确保干预环境安全、私密

三、判断题（每题1分，共10分）

1.抑郁症只会影响成年人的心理健康，大学生不会患抑郁症。（×）

2.强迫症属于焦虑障碍的一种，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。（√）

3.心理健康的标准是绝对的，不同文化背景下没有差异。（×）

4.拖延行为只与个人性格有关，与外部环境无关。（×）

5.校园欺凌只会对受害者造成心理伤害，不会影响欺凌者。（×）

6.积极心理学主张完全忽视心理问题，只关注积极情绪。（×）

7.心理危机干预必须立即采取强制措施，防止来访者自伤。（×）

8.睡眠障碍只会影响白天精神状态，不会导致心理问题。（×）

9.情绪调节能力可以通过训练提升，但无法改变。（×）

10.社会支持系统对心理健康没有直接影响。（×）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述大学生常见的心理压力源及其应对方法。

2.简述认知行为疗法（CBT）的基本原理和主要技术。

3.简述心理危机干预的三个主要阶段及其核心任务。

4.简述如何提升大学生的情绪调节能力。

五、论述题（每题10分，共20分）

1.结合实际，论述大学生人际关系问题的成因及解决策略。

2.结合实际，论述大学生心理健康教育在高校教育中的重要性及实施路径。

答案与解析

单选题

1.B

解析：焦虑症的核心特征是对特定对象或情境的过度恐惧和回避，如社交焦虑、考试焦虑等。其他选项分别描述抑郁症