催眠引导和深化.pptVIP

催眠的引导和深化 刘东辉催眠引导技术催眠引导分为两种类型1、权威式（父系的）：有说服力的，强壮的，跋扈的，命令的。2、许可式（母系的）：轻柔的话语，非命令式的，有说服力的。■决定使用权威式还是许可式引导方法是非常重要的，因为它涉涉及到催眠引导的成功与否。■如果你的个案对许可式测试反应良好，则使用许可式的引导方法，如果个案对权威式的测试反应良好，那么就使用权威式的引导方法。■95%以上使用的引导方法都是许可式的。■将个案引导进入到催眠状态的方法有非常多种，希望通过学习大家可以发明属于你自己的引导方式，下面我首先介最常用的渐进式放松法。催眠引导技术引导法1渐进式放松引导法■渐进式放松引导是最古老、最普遍使用的方法，可以与其他技巧结合，也可做为深化技巧。这个技巧非常简单，而且适用于绝大多数人，只要熟练地运用它，你可以在10分钟之内成功催眠90%以上的人。■用稳定、低沉的声调，从容地发声，引导的时候，让自己也处于非常宁静的α脑波状态。这样，催眠别人的时候，也在修炼自己。注意诱导时的节奏，该停顿则停顿，让个案有时间去进行内在运作。催眠引导技术■引引导语“现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了。注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。从现在开始，你发现你的内心变得很平静，好像你已经进入另外一个奇妙的世界，远离世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然歘来的噪声，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。现在，注意你的呼吸，你要很深很深地呼吸，有规律地深呼吸，慢慢把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气吸进来，空气从鼻子进入你的身体，流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位，每一个细胞，是你的身体充满新鲜的活力。吐气的时候想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。每一次的深呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身体就会更健康、更有活力。从现在气，继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。现在，注意你的头顶，让你的头皮放松……头盖骨也放松……注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松……放松耳朵附近的肌肉……放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……放松你的左手…….放松你的右手……注意你的胸部，让胸部的骨头、肌肉都放松……放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松……彻底放松你的腹部的肌肉，毫不费力地，然后你的呼吸会更深沉，更轻松……放松你的左腿……放松你的右腿……继续保持深呼吸，每一次呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服……催眠引导技术引导法2Dr.Flowers催眠引导法（花博士催眠引导法）■眼睛凝视法：看着你前方的墙壁，墙壁后面有一片美丽的风景，想象你能够看穿这个墙壁，而看着欣赏着这很美的风景，你感觉自己高翔在梦境般地看着这风景。■未来式：很快的，你会发现身上的肌肉会慢慢放松，而脸上的肌肉也会放松…你的手也会放松…你的腿也会放松…你的整个身体都会放松…你将会很快的闭上眼睛，并进入到一个非常舒服、非常平静的催眠状态中。■等一下，我会从20数到1，每当我数一数字时，请你闭上眼睛，在下个数字出现前再睁开眼睛。在我数到1之前，也许是15、也许是10、也许是更早，你将会闭上眼睛，进入到非常放松的催眠状态中。（注意：此时做示范：20闭眼睁眼，19闭眼睁眼，然后再从头说一次引导语）■现在式：现在你的机构已经完全放松了，你的脸放松了，你的手放松了，你全身都放松了，20、19、18，一直数到1.■控制期：当被催眠者眼睛闭上较久时，立刻控制局面。说”闭上眼睛，放松，放松，再放松，而进入更深的放松催眠的状态中。“催眠引导技术引导法3米勒法的五个步骤1、个案一开始自然呼吸，然后催眠师要求个案改成深而慢的呼吸，此时催眠师必须注意个案的外在变化，一般有如下表现：胸式呼吸变成腹式呼吸腹式呼吸变得表浅而平稳头部放松而有所偏移2、暗示个案全身会非常放松，全身感觉非常舒服，心理也会感觉到非常平静。3、数数，从30数到1，每往下数一数字，提醒个案会跟家放松，但数到19时，再往上数到29，一样，每往上输一个数字，暗示个案会更加放松。当数到29后，再度重新