养老护理中级康复护理培训课程.pptVIP

康复护理主要是“自我护理”

和“协同护理”，即在老年人身体条件

允许的前提下，通过护理员的指导、鼓

励、帮助训练，能部分或全部照顾自己，

提高老年人的生活质量。

康复护理

康乐活动照护功能锻炼

帮助

帮助协助

老年

教老老年老年

人进

年人人进人进

行站

使用行床行穿

立、

健身上体脱衣

行走

器材位转服训

等活

换练

动

第1节康乐活动照护

通过有目的组

织老年人开展各类活

动，满足老年人生理

和心理的需要，提高

生活自理、闲暇娱乐

活动的能力，促进老

年人健康，提高生活

质量。

学习单元1教老年人使用健身器材

内容

健

健身身使使

器器用用原

材材目对则

概念分的象

类

学习目标

Ø了解健身器材的概念和分类。

Ø熟悉使用健身器材的原则。

Ø能教会老年人使用健身器材。

学习单元1教老年人使用健身器材

一、健身器材概念

健身器材是用于提高身体素质，

增加身体机能，进行形体运动

锻炼、体育基础训练和一般康

复锻炼的专用器材。不仅适用

于人体健身、健美运动，而且

还广泛地用于群众体育娱乐活

动，专业的基础训练和体能训

练、康复训练等领域

二、健身器材的分类

Ø有氧健身器材：跑步机、健身车、椭

圆运转机、踏步机、划船机。

Ø无氧健身器材：哑铃、工铃。

本节主要介绍社区健身器材和医疗机构

健身器材

三、使用健身器材的目的

正确使用健身器材

不仅可以增加肌力，提高

老年人的平衡能力、协调

性和敏捷性，而且还可以

帮助老年人调整身体的状

态，保持正常体重，防止

骨质疏松

常见社区健身器材及使用方法

健骑机双人腰背按摩器上肢牵引器漫步机

扭腰器

椭圆机太极推手器双人浪板

常见的医疗机构健身器材

适用于改善适用于改善适用于改善肩适用于肩关节适用于训练上肢的稳

腕关节活动前臂旋转功关节、肘关节活动障碍的恢定性、协调性功能，

范围的训练能的训练活动范围的回复性训练。提高上肢的日常活动

旋功能的训练能力。

。

。

适用于手指屈伸适用于踝关节屈适用于肢体抗阻力适用于下肢关节活动

肌抗阻力训练及伸障碍的主动或运动，训练肌肉力障碍的老年人进行改

改善关节活动范被动训练量，也可进行关节善下肢关节活动范围

围训练。